腹ペコの彼が悶絶...♡ガッツリ＆こってりな「ボリューム丼」10連発

腹ペコの彼が悶絶が悶絶する「ボリューム丼」をご紹介します。こちらのレシピの特徴は、ガッツリ＆こってりなこと！食べ応え満点なので、彼も喜ぶこと間違いナシ。疲れた彼を美味しい丼で癒しましょう。

唐揚げがたっぷり入ったボリューム丼。ゆで卵も一緒にのせることで、食べ応え＆彩りがUPします。しっかりとした味付けなので、白ご飯もモリモリ食べれますよ。彼も大喜び。（調理時間：30分）

ふわふわ＆とろとろの卵が絶品。お肉と一緒に絡めて食べれば、彼もほっぺたが落ちること間違いナシ♡15分で調理もできるので、彼の急な訪問でもパパッとおもてなしできますよ。（調理時間：15分）

ピリッとした辛さがクセになる、新感覚丼。アンチョビ＆にんにく入りのタレを豪快にかけていただきましょう。長ネギはたっぷりがおすすめ♡辛い物好きな彼を虜にする絶品レシピです。（調理時間：20分）

梅×青じその爽やかな香りがアクセント。卵＆鶏肉は前日からじっくりと煮込んでおくことで、味がしみて美味しい♡一手間かけて彼に絶品丼を振舞いましょう。（調理時間：20分※漬け込む時間を除く）

レンチンのみで完成の、ボリューム丼。コチュジャン＆豆板醤の量を調整して、お好みのからさに仕上げてくださいね。辛いものが苦手な方は、味噌等で代用してもOKです。（調理時間：10分）

野菜嫌いな彼もモリモリ食べることができる！シャキッとしたきんぴらの食感と、牛肉のジューシーさが絶妙にマッチしています。黄身とからめて食べれば、至福の食事時間のスタート。（調理時間：15分※下準備含む）

たったの5分で作れるスピードレシピ。自宅にある調味料＆コスパの良い食材で作るので、給料日前も安心です。「今日はラクしたいな」そんな時にもぴったり！（調理時間：5分）