レンチンOnlyで完成♡憂鬱な夕飯作りの味方「激うまレンジおかず」10選

誰だって「今日の夕食作りはラクしたいな」と思う日もあるはず。憂鬱な夕飯作りを助ける「激うまレンジおかず」を紹介します。全部レンチンOnlyで完成なので、とにかく楽チンですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

はちみつのほんのりとした甘さに、豆板醤のピリッとした辛さをプラス。こちらは、下味も不要な絶品チャーシューです。冷蔵庫で３〜４日保存もできるので、お弁当のおかずとしても大活躍！（調理時間：15分）

１袋100円ほどでGETできる豆苗は、節約女子の味方♡そんな豆苗を肉巻きにアレンジしてみましょう。ポン酢×大根おろしという胃腸に優しい組み合わせなので、体調不良のときにも安心して食べることができますよ。（調理時間：10分）

手間のかかるイメージのある焼売も、電子レンジのみで作れてしまうんです。皮で肉ダネを包む作業もしなくてOK！面倒なことは一切ナシなので、ずぼら女子さんにもおすすめです。（調理時間：20分）

ダイエット中の方にも嬉しいヘルシーメイン料理。ほとんどがほったらかしでOKなので、疲れた日だってラクラク調理することができますよ。ラーメンやうどんの付け合わせにもおすすめです。（調理時間：25分）

栄養満点＆低カロリーな、絶品アクアパッツァ。コンビニやスーパーで売っている“サラダフィッシュ”を豪華にアレンジしました。見た目も華やかなので、女子会メニューや記念日ディナーにも大活躍♡（調理時間：５分※砂抜き時間を除く）

鶏むね肉×なすで作る、中華風の蒸し焼き料理。鶏むね肉は砂糖や料理酒と共に漬け込んでおくだけで、しっとり＆柔らかく仕上がります。きざみネギをたっぷりかけていただきましょう。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）

ほっこりとする美味しさの、白身魚揚げと白菜の含め煮。白身魚揚げには、ひじきや野菜が入っているので栄養バランスもバッチリです◎白菜のトロンとした食感もやみつきに。（調理時間：15分）