お惣菜とあわせてバランスアップ
野菜不足が気になる場合は、セブンイレブンのサラダやお惣菜を一緒に合わせてみては？
全部コンビニで揃えるのは抵抗がある……という場合は、お味噌汁だけ前日のものを残しておいて冷蔵庫に入れておく、昨晩夕飯に出したおかずを少しだけ取っておく、などすれば新たに作らなくても、おかずができます！
たまにはセブンイレブンの冷凍食品に頼ってみよう
今回紹介したセブンイレブンの冷凍食品は、レンジでチンするだけ、そのまま食べられて洗い物もナシ！優しめの味で、子どもにとっても食べやすいと思います。
最初はママやパパが一緒に作って、やり方を教えてあげてくださいね！
冷凍だから賞味期限を気にせず常備しておけます。どれも実際に食べて美味しい！と思ったものです。毎日しっかり作るのは理想的かもしれませんが、時には冷凍食品にうまく頼るのもおすすめですよ！
ただし購入するのは必要な分だけにし、無用な買いだめは避けましょう。必要としている人に必要な分がしっかり届くように、お互いに配慮したいですね。
