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節約女王になれる♡金欠とサヨナラする「激安ボリュームおかず」10選

レシピ

節約女王になれる♡

金欠の日も安心の「激安ボリュームおかず」をご紹介します。コスパの良い食材を上手に組み合わせることで、無理なく食費を削減できますよ。あなたも今日から節約女王の仲間入り♡

「激安ボリュームおかず」10連発

①豚こま油淋鶏

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お財布に優しい、新感覚の油淋鶏です。豚こま肉ならではのカリカリ食感と、さっぱりとしたネギダレとの組み合わせは抜群◎たったの10分で作れるので、忙しいあなたにもぴったり。(調理時間:10分)

カリカリ♪豚こま油淋鶏【#節約#揚げない#ヘルシー】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/279581

②豚こまマヨカツ

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ノンフライ×格安のいいとこ取り♡少ない油で炒めるだけなのに、外はカリッ&中はジューシーに仕上がります。冷凍で30日間保存もできるので、ストックしておくと便利。(調理時間:15分)

柔らかジューシー♡豚こまマヨカツ【#作り置き #揚げない】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367100

③マーボー風ピーマン春雨

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ピーマンの大量消費にもおすすめ。安くて低カロリーな緑豆春雨でかさ増しをしているので、お財布&お腹も大満足。フライパン一つで作れてしまうので、ずぼらさんも安心です。(調理時間:10分)

マーボー風♡ピーマン春雨【#別茹で不要#簡単#時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375435

④レモンペッパーチキン

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下味をつけた鶏もも肉を焼くだけの、ボリューム満点のカリカリチキンです。食材はお安い鶏もも肉Onlyなので、金欠ピンチの時も安心!レモンのさっぱりとした味わいがアクセントに。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

パリパリ♡レモンペッパーチキン【#作り置き#漬けて焼くだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/296651

⑤なすと厚揚げの肉味噌炒め

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コスパ最強食材の“厚揚げ”を使ったボリュームメニュー。豚ひき肉は片栗粉を揉みこむことで、しっとり食感に変身します。味噌ベースの甘辛い味わいで、白ご飯もモリモリすすみますよ。(調理時間:10分)

なすと厚揚げの肉味噌炒め【#作り置き #お弁当 #カサ増し】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/327327

⑥基本のコク旨麻婆豆腐

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料理初心者さんにも嬉しい簡単麻婆豆腐。豆腐はよく水切りをし、ひき肉はしっかりと火を通すのがポイントです。基本をしっかりと抑えることで、本格派の味わいになります。(調理時間:15分※豆腐の水切り時間を除く)

オール1で覚えやすい♡『基本のコク旨♡麻婆豆腐』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/184054

⑦むね肉de串なし塩焼き鳥

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ビールのおつまみにも最適な、香ばしい焼き鳥。こちらでは鶏むね肉を使用していますが、鶏ささ身や鶏もも肉にアレンジしてOK。お安いお肉で調理してみてくださいね。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

むね肉de串なし塩焼き鳥【#下味冷凍#作り置き#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372996
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