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「1週間の献立帳」給料日前でも満足感たっぷり♡節約お家ごはんレシピ

3/19(木)の献立

メイン「トムヤムクンマロニー」

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もう少しで今週も終わり。エスニック料理で気分を上げましょう!今回はフォーではなく、マロニーを使います。マロニーを使うことによって味が染みやすく伸びにくくなります。お家によくある食材でエスニックに挑戦できちゃうレシピです。

トムヤムクンマロニー by ひなちゅん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/157383

サブ「半熟卵のエスニック味玉」

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半熟卵をナンプラー、オイスターソース、レモン汁のつけ汁に漬けておくだけで、いつもと違うエスニック風味な味玉に♡お皿に盛る時は、唐辛子の輪切りやハーブを添えると食欲そそる見た目になります。翌日のお弁当のおかずにもぴったりです。

流行りのエスニック風味de半熟卵のエスニック味玉♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/371417

3/20(金)の献立

メイン「牛乳deバターチキンカレー」

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「春分の日」の金曜日は、煮込み10分でできるバターチキンカレーがおすすめ!ルーを使わず、お好みのスパイスで仕上げます。辛口がお好みならガラムマサラか一味唐辛子を多めに。甘口がお好みならナツメグか蜂蜜で調整してみてくださいね。

煮込み10分♡ルー不要♡うまみ♡牛乳deバターチキンカレー♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/387484

サブ「無限ブロッコリー」

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めんつゆ+鶏ガラ+ごま油の味付けでお箸が止まらない無限ブロッコリー♡ツナとコーンが入っていることで見た目も華やかに。さらにコーンが入ることによって甘みがプラスされ、おいしさアップ!

お箸が止まらない♡無限ブロッコリー♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/387038

3/21(土)の献立

メイン「にんじんピラフクリームソース」

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一気に食卓が華やかになる、見た目にも楽しくおいしい一品♡クリームソースには牛乳を使うので、生クリームは不要。野菜が苦手なお子様も、クリームソースと一緒に喜んで食べてくれそう。

【栄養満点】にんじんピラフクリームソース by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/373916

サブ「春キャベツとベーコンと卵のスープ」

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優しい色合いのスープは気分も上げてくれそう!厚めに切ったベーコンと柔らかい春キャベツは味も相性バツグンです。キャベツは炒めてから煮るとより柔らかくなり、甘みも増しますよ。

『春キャベツとベーコンと卵のスープ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386882

3/22(日)の献立

メイン「鶏ささみのとろーりチーズステーキ」

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日曜日はステーキを食べて元気に次の週を迎えましょう!淡白なササミも、チーズをかけることによってグンと食べごたえが増します。ごはんにもパンにも合う万能メニューです。

鶏ささみのとろーりチーズステーキ by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/376724
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