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困った!お米・麺がない!「小麦粉」でつくれる主食レシピ20選

③クリスピーな食感が楽しい「ピザ生地」

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ザクザク、パリパリとしたクリスピーな食感が楽しいピザ生地。薄く仕上げて、フライパンで焼いてつくれます。薄力粉にヨーグルトを入れるのがポイント。お好みの具材をのせて、焼いて召し上がれ。

10分で超簡単☆最高にクリスピーなピザ生地! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/203293

おやつにもご飯にもなるレシピ6選

①朝食にもおやつにも♡「ドーナツ」

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じゃがいもを加えることで、ふんわりもちっと仕上げたドーナツのレシピです。一つ一つをラップで包めば、常温で2日間保存可能です。朝食やおやつにして頂きましょう。

3時のおやつに♡ ポテトドーナツ by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/210593

②フライパンでできる「蒸しパン」

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朝食用なら、この「蒸しパン」のレシピもおすすめです。なんと、こちらのレシピ、フライパンでつくることができちゃうんです。材料の「はちみつ」は「砂糖」に置き換えることもできますよ。

ふわもち♪サツマイモの豆腐蒸しパン by 小澤 朋子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/129632

③最高のふわふわ「チーズ蒸しパン」

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ほんのりチーズの風味がする蒸しパンも、フライパンで蒸してつくれます。粉類の材料は小麦粉とベーキングパウダー。甘さ控えめで食べやすく、離乳食にもなり、大人も子供も嬉しいレシピです。冷凍保存もできますよ。

【最高にフワフワ】チーズ蒸しパン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/553688/recipe/429857

④混ぜて焼くだけ「スコーン」

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シンプルな味わいにハマるスコーン。薄力粉とベーキングパウダーでつくれます。朝食やランチ、アフタヌーンティーにおすすめです。シンプルな味なので、ジャムやはちみつ、メープルシロップなどを添えて召し上がれ。

基本のスコーン。 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/388231

⑤ウィンナーと野菜も食べられる「ケークサレ」

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ケークサレはフランスの料理で、甘くない惣菜ケーキのこと。小麦粉とベーキングパウダーでつくります。ウィンナーや野菜を入れると、美味しく栄養も摂れますよ。ダイエット中の人や子供のヘルシーなおやつとしてもおすすめです。

簡単♪ウィンナーと野菜のケークサレ(おかずケーキ) | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/194113/recipe/394032

⑥ワンボウルで「もちもちポンデケージョ」

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ポンデケージョはブラジルのスイーツで、ゴルフボールくらいの小さく丸い形で、もちもちとしています。本来はタピオカ粉でつくりますが、白玉粉で代用。ベーコンを入れると、コクのある味わいになります。

ワンボウルで!ベーコンたっぷり♪もちもちポンデケージョ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/84190/recipe/427150

番外編!粉類以外でもつくれる主食レシピ2選

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