5.舞茸チーズのベーコン巻き
調味料はオリーブオイルのみ。シンプルだからこそ、食材の旨味を存分にお楽しみいただけます。中火でじっくり火を通すことで、美味しさを閉じ込めることができますよ。（調理時間：15分、価格：一人前約150円）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 舞茸チーズのベーコン巻き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです！ 今日の2つ目のレシピは 味付けいらずの、ベーコンチーズ焼き🥓 チーズとベーコンの塩気で…”
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6.長ネギの味噌焼き
長ネギの大量消費にも大活躍。丸々3本ペロリと食べれてしまう、長ネギの味噌焼き。味噌ベースのこってりとした味わいたのため、白ご飯との相性もバッチリ。副菜にもおすすめです。（調理時間：15分、価格：一人前約75円）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約150円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 長ネギの味噌焼き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは！もあいです！ 金曜日！！ 今週も残りわずか！！ 最後の一踏ん張り頑張りましょう😊❣️ …”
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7.無限ピーマン
ワンボウル＆レンチンで作れる、後片付け楽チンレシピ。できたても美味しいですが、冷蔵庫で冷やしてもGOOD。2通りの食べ方でお楽しみください。（調理時間：10分、価格：一人前150円）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰300円 レシピ付き* 無限ピーマン * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今日は大人気無限シリーズ😍 元祖無限のピーマンで簡単副菜を作りました❣️ 切ってチンして混ぜるだけ。…”
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8.おつまみこんにゃく
低カロリーなこんにゃくは、食べるだけでお腹もスッキリ。とてもヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめの一品です。仕上げの鰹節はたっぷりのせるとより一層おいしく頂けます。（調理時間：10分、価格：一人前150円）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰300円 レシピ付き* おつまみこんにゃく * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今日はダイエットの味方こんにゃくを使ったおつまみメニューの紹介💕…”
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9.トマトサラダ
野菜不足の方にもぴったりなトマトサラダ。トマトをカットして調味料と和えるだけなので、ずぼらさんだって簡単に調理できてしまうんです♡コーンのプチプチ食感もアクセントに。（調理時間：5分、価格：一人前約125円）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ 💰約250円 ⏳5分 レシピ付き*トマトサラダ* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 一週間お疲れ様でした😆💕 今週は個人的にいろんなことがあってすごくあっという間でした😂…”
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モデル&ヨガインストラクター（RYT200取得）をメインにWebライターとしても活動中です♡
ダイエット方法やヘアアレンジ・レシピなど、皆様に役立つ情報をお伝えします♡