やりくり上手になりましょ♡
食費の節約に効果絶大な「格安やみつきレシピ」をご紹介します。煮込み料理やメインおかず・うどんなど、ジャンルにとらわれない絶品レシピを厳選しました。金欠の日の献立メニューに取り入れてみてはいかが?
「格安やみつきレシピ」厳選10個
1.プルコギ
4種の野菜と牛肉が入った、栄養満点プルコギです。牛肉はこま肉や薄切りのものを選ぶことで、食費を賢く節約することができますよ。しっかりとした味付けなので、白ご飯との相性も抜群です。(調理時間:10分+漬け込み時間)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分+漬け込み時間 レシピ動画付き*プルコギ* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁 11月の#生理ごはん 4日目です! 鉄分を多く含む牛肉!…”
https://www.instagram.com/p/B5KpFcnAqRG/
2.豚キムチうどん
冷蔵庫に余っているうどんをアレンジしてみましょう。具材は全てお手頃価格のものなので、金欠の日も安心です。仕上げに卵&ごま油を加えるとGOOD。(調理時間:15分)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約350円 難易度 ★★☆ レシピ動画付き*豚キムチうどん * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁 本当に寒い日が続いています🥶 熱々で辛いものを欲する今日この頃… 今日は寒い日にさくっと食べたい…”
https://www.instagram.com/p/B5Z2VougEkX/
3.基本のオムライス
一人前約300円で作れてしまう節約レシピです。「オムライスがうまくできない...」そんな料理初心者さんも、こちらの動画を参考にすればラクラク作ることができますよ。(調理時間:20分)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰600円 レシピ付き* 基本のオムライス * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋♀️ 今日は基本のオムライス🍅🥚 チキンライスを作って、卵で包み込むパターンで作りました!…”
https://www.instagram.com/p/B-wX1zGgx0b/
4.無水カレー
お水を一切使わない、無水カレーレシピ。トマト缶や野菜の旨味が濃縮されているので、コクたっぷりの美味しさです。沢山作ってストックしておくと便利です。(調理時間:60分)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳60分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 無水カレー * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです! バーミキュラで作った無水カレー🍛🍅 ホールトマト缶をまるまる一個いれたので…”
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5.すき焼き風白菜牛煮込み
お財布に優しい食材が入った、すき焼き風の煮込み料理です。お鍋一つ&たったの15分で作れてしまうので、面倒な工程は一切ありません。卵はお好みの固さに仕上げてくださいね。(調理時間:15分)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 レシピ動画付き* すき焼き風白菜牛煮込み * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁 12月の3週目になったので、#生理ごはん の投稿週間です! 生理ごはんは、 ①すぐできる(立ち仕事削減)…”
https://www.instagram.com/p/B6No9DugoRM/
6.豚肉のスンドゥブ
家族や彼とシェアして食べたい、メチャ旨スンドゥブです。豆腐や豚肉などお安くGETできる食材を厳選しました。辛い物好きの方は、コチュジャンの量を増やしましょう。(調理時間:15分)
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 レシピ動画付き*豚肉のスンドゥブ* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁 今日はさむーい!! 冬ですね😭 帰ってグツグツあったかピリ辛スープで 暖まりました☺️ 冬にオススメの一品!…”
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7.肉豆腐
味がよく染み込んだ肉豆腐です。お肉もたっぷり入っていて、食べ応えもバッチリ。ご飯の上にかけても絶品ですよ。(調理時間:30分)