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金欠ピンチ、どうしよう!食材5つ以下&食費を抑える「激安メチャ旨おかず」

レシピ

金欠ピンチ、どうしよう!

噂のぴのちゃん♡ on Instagram: “𓍯 こんばんは― 𓅸𓅿𓅹 · #今日のごはん は…𓎩𓌉 · · 𖨬三色丼 𖨬揚げだし豆腐のきのこあんかけ 𖨬具だくさんとん汁 𖨬ぱりぱりきゅうり 𖨬プラム · . 今日は和食~♪ 揚げだし豆腐のあんには しめじ、ブナピー、まいたけ、えのき☆ とん汁には…”
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給料日前や金欠ピンチの日を救う「激安メチャ旨おかず」をご紹介します。食材5つ以下で調理できる、安くてお手軽な絶品おかずを集めました。夕食の献立やおつまみにお役立てください。

「格安めちゃ旨おかず」10連発

1.アスパラ生ハムソテー

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* アスパラ生ハムソテー *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  めちゃくちゃ暖かい一日でしたね❣️ 間違えてダウンを、着ていって 若干恥ずかしい一日でした😅笑 …”
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夕食のもう一品&おつまみにも大活躍!生ハムのほんのりとした塩気と、アスパラのシャキッとした食感がやみつきになる一品です。一人前250円とお手頃ですよ。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* アスパラ生ハムソテー *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  めちゃくちゃ暖かい一日でしたね❣️ 間違えてダウンを、着ていって 若干恥ずかしい一日でした😅笑 …” https://www.instagram.com/p/B9lsfH8A1B-/

2.豚のポテチー巻き

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰500円 レシピ付き* 豚のポテチー巻き *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日はみんな大好きチーズ🧀を使ったレシピを紹介😊  外はカリカリの中はシャキとろ〜で絶品!…”
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食材3つで作れてしまう肉巻きレシピです。お財布にも優しい食材で作っているのもポイント。外はカリカリ&中はとろとろチーズが溢れ出す、旨味たっぷりのおかずとなっています。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰500円 レシピ付き* 豚のポテチー巻き *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日はみんな大好きチーズ🧀を使ったレシピを紹介😊  外はカリカリの中はシャキとろ〜で絶品!…” https://www.instagram.com/p/B_HefSbAgB9/

3.蒸し鶏とピリ辛きゅうり

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰400円 レシピ付き*蒸し鶏とピリ辛きゅうり*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  最近美容、ダイエットに関するお問い合わせが多いため、…”
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レンチンで作れてしまう簡単蒸し鶏です。お得な鶏むね肉&きゅうりの2つの食材で作ることができるため、食費を上手にカットすることができますよ。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰400円 レシピ付き*蒸し鶏とピリ辛きゅうり*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  最近美容、ダイエットに関するお問い合わせが多いため、…” https://www.instagram.com/p/B9TrzqYAO4S/

4.肉豆腐

モアイズキッチン  OL料理家もあい on Instagram: “⏳30分 💰約800円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 肉豆腐 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日はめちゃくちゃ寒かった! 東京は雪が降ってました⛄️❄️  こんな寒い日は熱々メニューを食べたい🔥…”
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一人前ワンコイン以下で作れてしまう肉豆腐です。シンプルな味付けの分、食材本来の美味しさを存分にお楽しみいただけます。春の肌寒い日に食べたいポカポカメニューです。(調理時間:30分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳30分 💰約800円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 肉豆腐 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです! 今日はめちゃくちゃ寒かった! 東京は雪が降ってました⛄️❄️  こんな寒い日は熱々メニューを食べたい🔥…” https://www.instagram.com/p/B7dL9HRg4l_/
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