働く女性の味方！パパッと「10分でできる美味おかず」レシピ

仕事から疲れて帰ってきて料理をしなくてはと思うと、正直ぐったりしてしまいますよね。そんな時のために、10分程度でさっと作れる料理を覚えておくと便利です！

短時間で作れるのに、手抜き感がなく味も美味しいおかずレシピを集めてみました。これは使えますよ♡

耐熱皿にねぎ、れんこん、味噌だれに絡めた豚ばら肉を重ねてレンジで10分！あっという間にメインおかずの完成です。ご飯が進むコクのある味に仕上がります。

ヘルシーでお財布にも優しい鶏ムネ肉を使った簡単おかず。レンジでチンして、ゴマ油風味の塩ダレをかければ完成です！お酒にもよく合います。

豚こま肉と玉ねぎでササッと美味しい一品に。丼にするのもおすすめです。お弁当のおかずにも使えるので便利です。

千切りキャベツをたっぷり使ったヘルシーなオムレツ。ボリュームも満点です。食べる時間が遅く、カロリーを抑えたいときにも。

ジューシーな鶏もも肉とごぼう、こんにゃくを甘辛く煮ています。しっかり味ですが、こちらも10分程度で作れちゃいますよ。お酒のおつまみにも大活躍しそう！

こってり美味しいスタミナ丼も時間がない時に最適です！甘辛いソースが食欲をそそります♡男性ウケも抜群のお味です。

お肉の代わりに鮭を使った回鍋肉（ホイコーロー）のレシピです。短時間でさっと作れるのに大満足な仕上がりに。野菜もたっぷり食べられます。