明日のお弁当にも使える♡ご飯が進む激ウマ10分おかず8選

お昼ご飯、外食続きになっていませんか？外食は美味しいけれど、やはり栄養のバランスが偏ったり濃い味付けが体への負担になってしまいがち。だからこそ、今年は体のことを考えてお弁当生活をはじめてみましょう。

そこで今回は「簡単で美味しいお弁当の時短おかず」をまとめてご紹介いたします。いずれのレシピも調理時間10分以内！ぜひチェックしてみてくださいね。

ピーマンとひき肉をさっと炒めて作るおかずは、ジューシーな美味しさがやみつきに。ピーマンの緑が鮮やかで、お弁当の彩りとしても重宝します。

食感の良いれんこんと舞茸をベーコンで巻いた一品は、食べ応えが十分なおかず。チーズを入れることで、風味もより一層UPします。

ヘルシーなささみを唐揚げにしたおかずは、梅風味でさっぱり！揚げ焼きにすることで調理時間や手間を短縮することができるのも嬉しいポイントです。

ダイエットの味方であるしらたきを牛肉と合わせたおかずは、こってりなのにカロリー控えめなのが嬉しい一品。甘辛い味付けや七味のピリ辛が白ごはんととってもよく合います。

いつものたまご焼きに飽きたら豚肉を使ってとんぺい焼き風に仕上げてみませんか？こちらのレシピなら、お好み焼きソースとマヨネーズの味わいが食欲をそそる、ボリューム満点のたまご焼きが完成します。

鮭を味噌で味付けしたレシピは、お弁当の定番おかず！冷凍保存しておけば、朝の忙しい時間にぱぱっと準備できちゃいます。