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食費をとことんカット!満足度100%「極ウマ・節約お肉おかず」10選

レシピ

我慢する節約は卒業!

食費をおさえたい、けれど物足りないのはいやだ。そんなお悩みを解消するレシピ特集をお届けします。鶏むね肉やささ身、豚こま肉など、お肉を使ったメインおかずをピックアップしました。

どのレシピも節約メニューとは思えない食べ応えと満足感!ぜひチェックして、日々のごはん作りにお役立てください。

「極ウマ・節約お肉おかず」10選

①こってりガーリック醤油チキン

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ガーリックの風味が食欲をそそる、こってり甘辛チキン。ご飯もお酒もすすむ味付けで、節約メニューとは思えない美味しさです。冷蔵で3日、冷凍で約3週間保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。

むね肉柔らか♪こってりガーリック醤油チキン by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392548

②絶品♡とりマヨ

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本当に鶏むね肉?と驚くほど美味しい、エビマヨ風おかず。エビよりも安価で下処理の手間もないでの、断然手軽に作れます。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385360

③鶏ささみのスパイシー揚げ

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カレー粉のスパイシーな風味がアクセントになった、ささ身の唐揚げです。下味をしっかり馴染ませることで、ささ身とは思えないふっくら食感に。お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。

ふわっと・やわらか☆鶏ささみのスパイシー揚げ by Chiko (津久井美知子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/81580/recipe/386157

④我が家の絶品甘辛つくね

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一食たったの83円!鶏ひき肉を豆腐でかさ増しした絶品甘辛つくね。ヘルシーなのにガツンと食べ応えがあり、男性や食べ盛りのお子様、ダイエット中の方も大満足な一品です。

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