簡単レシピ！ゴーヤとツナの卵炒め
こちらはゴーヤとツナと卵の炒め物で、ゴーヤの独特の苦みが魅力の人気メニューです。ゴーヤはビタミンなど栄養分も豊富で話題の食材ですね。調理法に悩んだ時は、おうちにある材料で簡単に作れるこちらのレシピがおすすめです。
ゴーヤの苦みとツナの旨味、卵の食感がちょうどよく合わさり、美味しいおかずに仕上がりますよ。おつまみだけでなくお弁当や副菜にもおすすめです。
卵の簡単料理☆人気レシピ《主食》
包丁不要！簡単ツナキャベ玉丼
こちらは包丁無しで作れる簡単で美味しい丼レシピです。麺つゆと水を煮立たせておき、キャベツとツナを加えて煮ていきます。
キャベツがしんなりしたら卵を加えてご飯にのせるだけでOKなので、5分もあれば作れる簡単さがいいですね。
キャベツは手でちぎって入れれば包丁無しで作れます。キャベツの甘味とツナの旨味が味のアクセントになり、ご飯がモリモリ進みそうですね。
簡単アレンジ！カレートースト卵のせ
残り物のカレーで美味しく作れるアレンジトーストレシピです。
食パンに残り物のカレーをのせて、コーンやチーズもトッピングして香ばしくトーストします。
仕上げに半熟の目玉焼きをのせて仕上げれば、ランチにぴったりのボリューム満点のトーストができますよ。
そのまま食べてもいいですし、フォークナイフで切り半熟卵を絡めながらいただくのもおすすめです。
アレンジレシピ！厚焼き卵の恵方巻き
分厚い厚焼き卵で作る恵方巻き。これだけでお腹いっぱいになりそうなボリューム感で、大満足の食べ方です。
卵にはんぺんを加えてミキサーで混ぜてから焼くと、ふっくらとしっかりした生地ができますよ。
簡単に作りたい時は、もう少し薄焼きの卵でも美味しく作れるので、お好みの調理法で試してみてくださいね。
見た目にもテンションの上がる恵方巻きができますよ。
ハムと卵の酢飯おにぎり
卵をスクランブルエッグにして、ハムと混ぜて作るボリューム満点のおにぎりです。
ご飯は酢飯でいただくと、さっぱり美味しくいただけます。
具だくさんでボリュームがあり、朝食やランチのご飯におすすめです。
この食べ方ならご飯と一緒におかずも食べられるので、安心感がありますよ。
子供も大好きな味わいなので、喜んで食べてくれること間違いなしです。
