お財布に優しい♡5枚で100円『油揚げ』のめちゃ旨レシピ10連発！

油揚げは、スーパーで一般的に5枚100円ほどで買える低価格アイテム。調理方法によっては、味わいも見た目も七変化する、万能食材でもあります。

栄養もあり、お財布にも優しい油揚げは、給料日前の心強い味方です。まずは油揚げに見えないお洒落メニューからご紹介いたします。

トルティーヤチップスを油揚げに置き換えた、お洒落なディップ！油揚げはフライパンで、油を引かずに焼くとパリパリに仕上がるんです。

電子レンジで簡単！晩酌のおつまみにもオススメなのがこちらの油揚げスティックです。ピザ用チーズと明太子で、濃厚な味わいを楽しめます。

半分にカットした油揚げの中に、納豆とキムチ、チーズを入れて焼いた一品。発酵食品同士の相性は抜群、ビールのお供にも◎。

油揚げをピザに見立てた一品。油揚げは4等分にすれば、一口サイズで食べやすいです。お好みの具材を乗せて、アレンジも自由自在。

油揚げの中にミンチ肉を詰めて焼いて、餃子風にアレンジ！見た目も食べ応えもボリューム満点です。酢醤油につけて召し上がれ。

トロ〜リお餅が入っているにらの袋焼き。お腹持ちの良い一品です。ピリッと辛いコチュジャンがアクセントに。