7/23(木)の献立
メイン「トロたま豚キャベツ」
4人分だとキャベツを半玉分消費します。合わせ調味料によって生まれるトロミで食べやすく、やわらか卵が絶妙に絡んで白米と相性抜群!連休初日から、食べ過ぎにご用心です。
ごはんススみます!トロたま豚キャベツ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391728
サブ「切り干し大根ときゅうりとキムチのスタミナサラダ」
煮物になりがちな切り干し大根に新たな道を開拓してくれる副菜。ポリ袋を使って混ぜるので洗い物が少なく済み、調味料も一律大さじ1と覚えやすく簡単なので、お子さんと作ってもいいですね。
ポリ袋で!*切り干し大根ときゅうりとキムチのスタミナサラダ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/382141
7/24(金)の献立
メイン「なすのミルフィーユ蒸し」
えのきでかさ増ししたボリューム満点のメインおかずは、見た目も豪華で食卓が華やぎそう。レンジ調理で簡単に作れるので、やる気の出ないお休みの日に嬉しいですね。
レンジで出来る!えのきでカサ増し焼売味のなすミルフィーユ蒸し by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394504
サブ「豆苗とちくわの塩昆布ナムル」
1年通してお安く手に入る豆苗とちくわを使った、節約も時短も叶えてくれるヘルシー副菜。メインと同様に、今日の調理は電子レンジにお任せしましょう。
簡単・節約・ヘルシー♡激旨レンチン豆苗とちくわの塩昆布ナムル by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/394662
7/25(土)の献立
メイン「サバ餃子」
高コスパ食品・サバ缶で作る餃子は、魚嫌いのお子さんやパパでも喜ぶ一品。蒸し焼きにすることで、具材のうま味が引き出されます。家族みんなで包んで、楽しい休日のディナーはいかが?
【さば水煮缶】潰して捏ねる♡さば餃子♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/379933
サブ「キャベツとツナのうま塩サラダ」
キャベツの消費にも役立つ副菜レシピ。シャキシャキ食感に、うま味たっぷりのツナと香ばしい海苔のコンビが上手く合わさり、やみつきになる美味しさです。