無料の会員登録をすると
お気に入りができます

「1週間の献立帳」4連休も財布の紐はゆるめません!おいしい節約レシピ特集

レシピ

7/23(木)の献立

メイン「トロたま豚キャベツ」

picture
oceans-nadia.com

4人分だとキャベツを半玉分消費します。合わせ調味料によって生まれるトロミで食べやすく、やわらか卵が絶妙に絡んで白米と相性抜群!連休初日から、食べ過ぎにご用心です。

ごはんススみます!トロたま豚キャベツ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/391728

サブ「切り干し大根ときゅうりとキムチのスタミナサラダ」

picture
oceans-nadia.com

煮物になりがちな切り干し大根に新たな道を開拓してくれる副菜。ポリ袋を使って混ぜるので洗い物が少なく済み、調味料も一律大さじ1と覚えやすく簡単なので、お子さんと作ってもいいですね。

ポリ袋で!*切り干し大根ときゅうりとキムチのスタミナサラダ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/382141

7/24(金)の献立

メイン「なすのミルフィーユ蒸し」

picture
oceans-nadia.com

えのきでかさ増ししたボリューム満点のメインおかずは、見た目も豪華で食卓が華やぎそう。レンジ調理で簡単に作れるので、やる気の出ないお休みの日に嬉しいですね。

レンジで出来る!えのきでカサ増し焼売味のなすミルフィーユ蒸し by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394504

サブ「豆苗とちくわの塩昆布ナムル」

picture
oceans-nadia.com

1年通してお安く手に入る豆苗とちくわを使った、節約も時短も叶えてくれるヘルシー副菜。メインと同様に、今日の調理は電子レンジにお任せしましょう。

簡単・節約・ヘルシー♡激旨レンチン豆苗とちくわの塩昆布ナムル by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/394662

7/25(土)の献立

メイン「サバ餃子」

picture
oceans-nadia.com

高コスパ食品・サバ缶で作る餃子は、魚嫌いのお子さんやパパでも喜ぶ一品。蒸し焼きにすることで、具材のうま味が引き出されます。家族みんなで包んで、楽しい休日のディナーはいかが?

【さば水煮缶】潰して捏ねる♡さば餃子♡ by 美桜 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/379933

サブ「キャベツとツナのうま塩サラダ」

picture
oceans-nadia.com

キャベツの消費にも役立つ副菜レシピ。シャキシャキ食感に、うま味たっぷりのツナと香ばしい海苔のコンビが上手く合わさり、やみつきになる美味しさです。

キャベツとツナのうま塩海苔サラダ【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/383492
記事に関するお問い合わせ