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[最高のヒマつぶし]“脳に効くぬり絵”はじめませんか?

ライフスタイル

最近、大人向けの趣味として、「大人の塗り絵」が人気です。デザインが豊富で難易度も幅広かったり、脳トレ効果があったりなど、実は奥が深いんです。そこで、子ども向けだけじゃない、大人にこそ始めてほしい「大人の塗り絵」おすすめ20選をピックアップ。「塗りやすさ」「紙質」「達成感」などを塗り絵のプロが徹底的にチェックし、4つのジャンル別に紹介します!

クツワの「透明鉛筆削り」は、芯の長さを調整できるすぐれもの。大人の塗り絵は細かい作業になるので、芯の長短も作品の仕上がりに影響します。

トンボ鉛筆
モノゼロ角型
EH-KUS
実勢価格:550円

トンボ鉛筆「モノゼロ角型」は、細かい部分も消しやすい消しゴムです。

▼水彩色鉛筆
筆につけた水でなじませる色鉛筆です。色を塗った上から筆で水をつけると、水彩画のような風合いになります。

ステッドラー
ウォーターブラシ(水筆)細筆
949 03
実勢価格:437円

ステッドラー「ウォーターブラシ」は、水を入れて使用するもので、ぼかし・混色などの表現が自在に楽しめます。

基本は色鉛筆でOKですが、塗り絵に使える画材は充実しているので、こだわっちゃうのもアリです!

指先だけを動かすように塗るとキレイに塗れます。手首をしっかりつけて、鉛筆をななめに持ち、スキマがないように少しずつ塗りましょう。あまり力を入れずに細かく丁寧に塗っていくと、仕上がりも全然違います。

でも、一番大雪なのは楽しんで描く気持ちです!こちらの芸術的なフェルメールのように、自分の作品を楽しく作ってみてください。

大人の塗り絵は、デザインや塗りやすさなど、ジャンルが違うだけでたくさんの作品があります。始めてみようと思っていても、数が多くて選べないということも。この記事で、自分に合いそうなものを見つけちゃいましょう!

今回、ピックアップしたのは「まずはこの1冊編」5つ、「かわいいイラスト編」5つ、「脳トレ・リラックス編」5つ、「教養を鍛える1冊編」5つの、全20作品です!

▼今回検証した20作品
・ブティック社「かんたん かわいい ぬり絵帖」
・ブティック社「フラワーズ 花を彩るぬりえブック」
・新星出版社「500円ではじめようかわいい!楽しい!ぬりえブックひみつの島の星祭り」
・朝日新聞出版「絵画のように仕上がる美しいぬり絵」
・ホビージャパン「塗り絵でまなぶ配色のきほん楽しみながら色彩センスがアップする」
・河出書房新社「“かわいい”の魔法にかかる 夢色ハピネス塗り絵」
・河出書房新社「美しい塗り絵ロマンチック・ジャーニー」
・コスミック出版「ぬりえBookどうぶつたちの花時間」
・河出書房新社「大人の塗り絵POSTCARDBOOK 可愛い猫たち編」
・講談社「世界一周メルヘンの旅 a fairy tale world かわいい楽しいぬり絵ブック」
・西東社「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵」
・世界文化社「レクリエブックス 脳トレ・介護予防に役立つやさしいぬり絵 春夏の花編」
・アスコム「自律神経を整えるぬり絵」
・日本文芸社「healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒーリングbook」
・扶桑社「目がよくなる魔法のぬり絵」
・エムディエヌコーポレーション「大人の教養ぬり絵&なぞり描き 源氏物語」
・小学館「世界遺産 時をこえる旅 塗り絵ブック」
・河出書房新社「大人の塗り絵フェルメール編」
・ホビージャパン「塗り絵でまなぶ美しい仏画 塗りながら仏さまの知識が深まる」
・小学館「ミュシャ ぬりえファンタジー」

それでは、大人の塗り絵おすすめ20選を紹介します!

それではまずは、大人の塗り絵「まずはこの1冊編」5作品からご覧ください。色鉛筆2本でもOK! 不器用さんでも塗れちゃう1冊、見つけてきました!

検証項目は以下の5点。初心者でも取り組みやすいかを、プロと一緒に徹底的に調べました。

▼チェック項目
 1:塗りやすさ
 2:紙質
 3:達成感
 4:手軽度
 5:親切度

かんたん かわいい ぬり絵帖
mizutama 著/ブティック社
実勢価格:998円(税込)
ページ数:73p
  判型:A4変
 発売日:2016年5月

▼評価

塗りやすさ



紙質



達成感



手軽度



親切度

ブティック社の「かんたん かわいい ぬり絵帖」は、初心者でもかわいく塗れる点がGoodでした! 程よく細く安定した線画も塗りやすさにつながっています。

線が太いとはみ出しにくい半面、アレンジの自由度が狭まる傾向もあります。

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