暑くて火を使いたくない！それでも美味しい♡レンジ調理レシピ10選

彩り豊かなお野菜たっぷりの３色ナムルです。副菜としてはもちろん、ビビンバの具材として使うのもおすすめです。ささっと仕上げたい副菜こそ、レンジ加熱で簡単に作るのが時短のポイントです。

夏野菜が美味しいこの時期に食べたくなる、なすとオクラの煮浸しのレシピです。さっぱりと食べやすく、おつまみとしても◎。３〜４日ほど日持ちもするので、多めに作って作り置きをしておくのもおすすめです。

ほんのり生姜を効かせた味噌煮は、とろとろの茄子が絶品！お弁当やごはんのお供にもぴったりの１品で、大人はもちろん、子どもウケも抜群のおかずです。こちらのレシピも２〜３日日持ちするので、多めに作るのが◎。