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模様替え好きのエディター・ぷり子への今回の相談者は、メンタルを病んだ経験を持つリョウさん。「うつ病に打ち克つ部屋を作りたい！」と燃えるぷり子の模様替えの一部始終をお伝えします。 撮影［After］／木谷基一(LIGHT-UP!)　イラスト／miri

こんにちは、ヨムーノ編集部です。 令和2年度の確定申告の期間は2月17日（月）～3月16日（月）です。

冬の定番アイテムになりそうな「ニットパンツ」。ウエストがゴムだったりストレッチ性があったりと、着心地の良さにも定評がありますよね。

肉だねなしなのに食べ応え抜群の「丸ごと卵のロールキャベツ」のレシピと作り方をご紹介します。ロールキャベツの中にはとろとろの半熟卵が入ったロールキャベツです。ベーコンも一緒に包んで煮込むのでキャベツにもスープにも旨味がたっぷり染み込みますよ。

お弁当にはごはんものやメインのおかずだけでなく、野菜を使った彩りレシピがあると嬉しいですよね。でも野菜のおかずはレパートリーが少なく、いつも同じになりがち…という方も多いのでは？

せっかく彼氏に料理を振る舞うなら、胃袋を掴むレシピを作りたいですよね。男性の胃袋を掴む料理としては、ガッツリ食べ応えのある肉料理や、しっかりとした味の煮物などがあります。今回はそんな彼氏の胃袋を掴む料理をまとめました。美味しくて簡単なレシピがたくさんあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

2020年1月27日から28日は関東でも降雪の予報が出ています。特に、今夜から明日にかけてと、帰宅・通勤のピークにかかることが予想され、移動には細心の注意が必要ですね。

すっかり世間にも浸透した「ミニマリスト」という言葉。雑誌やメディアで知り、さっそく真似してみたという方も多いかもしれません。

大切な人に浮気をされたことはありますか？　浮気をする男性にはどのような特徴があるのか、なぜ男性は浮気をするのか、浮気をさせないためにはどうすればいいのか。マジシャン兼催眠心理療法士の浅田悠介さんに教えてもらいました。

疲れが取れず、寝起きがツラい！それはもしかしたら、ほんの少しの睡眠不足が、借金のように蓄積されていく「睡眠負債」かも。「夜はリラックスできる動きで、副交感神経を優位にすると深い眠りを得られます。」と語るのは明治薬科大学准教授の駒田陽子先生。就寝の１時間～１時間半前にリラックスヨガを行い、体をお休みモードに切り替えましょう。今回は「疲れを癒す」ポーズをご紹介します。

isuta編集部が「#今週のGU新作」をご紹介する企画。