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遊び心のあるスターモチーフのネイルデザイン。大きめサイズのスターデザインは存在感と可愛さもあって人気があります。そんな大人の女性の心もわしづかみにしちゃう、キュートな『星ネイル』をご紹介いたします。ハンドネイルはもちろん、フットネイルにもぴったり。ハンドとフットでお揃いにしたり、ハンドはシンプル派の方もフットで星ネイルを楽しむこともできますね！ロマンチック系にもクール系にも変身できる『星ネイル』ぜひご覧ください。 Itnail編集部

すぐに太ってしまう、体重の変動が激しい人は多いもの。身体を維持するために消費される「基礎代謝」のカロリーを知っていますか？その基礎知識と、太りにくい体質を作る方法を合わせてご紹介します！ダイエットには、時に知識も必要です。

外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。幼く見えてしまうのが悩みの筆者にとって、常に憧れの存在である雰囲気美人。誰でも一度は憧れたことがあるのでは？そこで、どうすれば美人を作れるのか研究してみました！顔立ちが特別美人でなくても雰囲気美人に見えるメイク方法をご紹介します。

こんにちは。コストコ歴14年目に入っております、ヨムーノライターのバロンママです。

姿勢の要であり、エネルギーの通り道でもある背骨は、ヨガで一番といっていいほど重要な部位。背骨は脳からの指令を伝える中枢神経が通っており、土台である骨盤から柱のように伸びて、頭や肩甲骨を支える体の主柱でもあります。そんな背骨を上手に使うためには、「ポーズの入り方」が重要。体が本来持っている動きの機能と連動性を活かす「入り方」をヨガインストラクターの峯岸道子先生が教えてくれました。今回はねじり系のポーズの入り方をご紹介します。 ヨガジャーナル日本版編集部

子どもが作るトマトのハニーマリネの作り方をご紹介します。暑い夏の副菜にぴったり♪この連載は子ども料理教室「リトルシェフクッキング」主宰の武田昌美先生監修のもと動画で作り方とポイントを含めて分かりやすく解説。料理を通して子どもの成長を応援します。 macaroni編集部

「みそたぬきトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。食パンに、みぞだれを塗って、天かすと長ねぎをのせてトースターで焼きました。口に広がる香ばしさと、天かすのザクザクした食感がやみつきになるひと品です。濃厚な味わいが、お酒に合う、おつまみにピッタリなトーストです。 macaroni_channel

ごはんやおにぎりのおかずには欠かせない明太子ですが、生ものなので消費期限が心配…。冷凍保存も可能だけど、食べるときに解凍するのも手間ですよね。カルディの「めんたい粉」は、常温保存可能ですぐ使え、さまざまな料理に使える便利なアイテムなんです。 muccinpurin

ダイエット中の夜ご飯に、何を食べればいいのか迷ったことはありませんか？「栄養のバランスがとれていて、カロリーが低く、腹持ちのいいもの」なんてそんなに簡単に見つからないもの。そこで今回は、ダイエット中の夜ご飯に、おすすめの食材やレシピを管理栄養士がご紹介します。 meshiumadou

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「ねぎみそチーズパン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。日本酒に合うパンを考案すべく生まれたレシピです。ヨーグルトが入ったしっとりふわふわのパン生地に、くるみ入りのねぎみそをのせて焼きました。濃い味の味付けでお酒が進みますよ♪ macaroni_channel