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家事に仕事にと忙しい毎日。時にはパンとスープだけの日があってもいいのでは？そんなレスキューごはんを広めるべく「365日のパンとスープ」の企画が生まれました！今回は、＠nnaaoo_yyuu さん考案の「ミニトマトとアスパラのチーズスープ」を紹介します。 macaroni_channel

今年もサンダルのシーズンが到来！ ですが夏は汗をかいたりして汚れやすいので、高価なブランドではなく、プチプラでおしゃれなものを取り入れるのがおすすめです。今回はGUで見つけた、大人におすすめの夏向けシューズを、3タイプピックアップしました。プライスはどれも2490円以下！ ぜひチェックしてみてくださいね。

LINE公式ブロガーのきゃのです。暑い夏を乗り切るためには、目から得る涼を！特に指先は一番自分から見えるところですし、綺麗な指先を見て癒されるのも良し！涼しげネイルで爽やかな気分になるのもよし！ガラス細工のような美しい透明感あるネイルをしてみてはいかがでしょうか！

こんにちは、インテリア雑貨のひなたライフです。

抱えているネガティブな感情にアプローチして筋肉に働きかけるメソッド、ヨガキネシセラピーで柔軟な体と健やかな心を目指しましょう。今回は、寂しさを感じた時に硬くなる部位とそれをほぐすためのアーサナ。寂しいという感情は、時に気づきにくいもの。硬くなる部位を感じることで、普段ないがしろにしてしまいがちな「本当の自分の心」に気づくことができるかもしれません。教えてくれるのは、ヨガインストラクターの谷戸康洋先生。 ヨガジャーナル日本版編集部

ラブラブな同棲生活を夢見ていたのに、住んでみたら後悔ばかり…。失敗談を聞いてきました。 くまのなな

めかぶには、美容や健康に嬉しい効果があるといわれています。今回は、めかぶのダイエット効果や、めかぶで美しい体を作るための食べ方のコツを、管理栄養士がご紹介いたします。

元CHANELファッションアドバイザーでパーソナルコーデイネーターの木村えりなです。AmeriVINTAGEのお洋服は繊細なデザインが女らしさを楽しませてくれます。シンプルを楽しむ日も良いですが、意識して媚びない女性らしさを纏うのも大切と思っています。そんな時におすすめなワンピースコーデを紹介します。

ダイソー・キャンドゥ・セリアには親しみあるデザインから高見えするデザインまで、素敵なインテリア雑貨がたくさん揃っていますよね。今回は、お部屋に飾りたくなる100均のインテリア雑貨を集めてみました。気軽に取り入れられる素敵なアイテムをぜひチェックしてみて下さいね♪ asjuki12

男子だって、気になる女子からこんなLINEがきたら嬉しい！というものがあります。

ストレッチをしても柔らかくならない、ポーズが決まらない……。そんなあなたにおすすめなのが、ヨガの前の「筋トレ」です。筋肉を強くするだけじゃない、新たな筋トレ効果に注目！ ヨガジャーナル日本版編集部

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子供のころによく遊んだヨーヨー。夏祭りや花火大会をイメージさせるアイテムでもありますよね。今回は、そんなヨーヨーをアートしたネイルにスポットを当ててみたいと思います。浴衣とのコーデにもおすすめのヨーヨーネイル。どんなデザインがあるのか、さっそく見ていきましょう！ Itnail編集部

7月に入り、いよいよ暑さも本番になってきました。普段のファッションも薄着になったり、旅行先では水着を着たりと、体型が気になるこの季節。ボディメイクの手助けとなる糖質低めな晩御飯レシピを、メインとサブをセットに1週間分まとめてご紹介します！

人気インスタグラマーのゆきりち。（@yukirichi119）さんの簡単レシピをご紹介いたします。トマト缶やサバ缶を使ったレシピは節約にもなり、必見ですよ！

時間がない日は、具材を入れてスイッチを押すだけで完成する「炊き込みご飯」がオススメです。簡単に出来るレシピばかり。炊飯器で作る絶品「炊き込みご飯」のレシピを紹介します。