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効率的なダイエット方法として定着しつつある糖質制限ダイエット。しかし、空腹やストレスを感じてしまったり、仕事や家事の集中力が失われたりして断念してしまう人も多い模様。そこでサポートしてくれるのが、最近注目を浴びている「MCTオイル」なのだとか。どういうことなのか、早速チェックしていきましょう。

ヴィンテージやアンティークの家具や小物は、単体だと素敵なのに、お部屋に置くと浮いてしまうと感じる方も多いのではないでしょうか？実はそこにDIYやハンドメイドを交えると、空間にうまく溶け込ませることができ、さらに映画のセットのような雰囲気を作り出すことができるんです。

原材料にこだわったケア用品を展開しているブランド「LISARCH（リサーチ）」では、付属のビーカーや薬匙を使って、簡単にあなただけのヘアバターを作ることができるヘアバターメイキングキットを販売しています。お気に入りの香りを自分で調合するので、香り好きな方へのプレゼントとしてもおすすめ。

季節や天気を問わず、足元に寄り添ってくれるスニーカー。今回は、レザーを使ったものや、ソールをこだわっているのものなど、形や色だけでなく細部にこだわって作っているおすすめのスニーカーブランドを5つご紹介。自分に合った、長く使えるスニーカーと一緒にお出かけを楽しんでみては？

夏休みの間、夜遅くまで飲み会をしたり、帰省した実家でご飯を食べ過ぎたりして体重が増えてしまった…という方もいるのではないでしょうか？それでもご安心を。すぐに調整すれば、もとの体重に戻すことは可能なんです。今回はその対処方法のポイントを2つご紹介します。

第一印象を左右する見た目。正面の姿に気を取られている方が多いですが、実は自分が見えていない後姿こそ美しく見えるように気を付けたいもの。今回ご紹介するのは、ひとつ1分程度で出来る、後姿を整えるエクササイズ3つ。毎日コツコツ続けて、誰もが振り向くようなきれいな後姿を手に入れましょう。

今年も厳しい残暑になりそうですね。毎日を快適に過ごすためには、スキンケアも怠らないでおきたいところ。いつも使っているボディウォッシュを変えて、気分転換してみませんか？「まるで旅している気分になる香り」といわれている、「ARYURVIST（アーユルヴィスト）」のボディウォッシュをご紹介します。

毎日当たり前のように行う歯磨き。きちんと磨けたつもりになっているだけで、間違ったケアをしているかもしれませんよ。実は、日本は世界から見て、オーラルケアに対する関心が低いと言われているのです。今回ご紹介するオーラルケアの新常識を学んで、今日から早速取り入れてみませんか？

残暑で疲れがでやすい時期には、できるだけ身体に優しいものが食べたくなります。調理いらずで美味しい、ヘルシーな食事ができたら嬉しいですよね。今回は、美容と健康を気遣う人たちが注目する雲仙きのこ本舗の「養々麺」の魅力と誕生秘話、美味しい食べ方をうかがいました。

驚くような繊細さをもつ革のアクセサリーに出会いました。手作業で革小物を制作している「YUSHI SOSHIRODA」の、水引をモチーフにした「SAYA」シリーズです。日本の奥ゆかしさを感じさせながらも、新鮮な印象の美しいピアスやブローチなどに、あなたもきっと引き寄せられます。

風が心地良く、静かに時が流れる秋の夜。キャンドルやお香の香りでゆったりとリラックスしてみませんか？暮らしに寄り添うプロダクトを数多く手掛けている「BP.」では、そんなアロマライフをより心地良いものにしてくれる、スタイリッシュなデザインのキャンドルランタンやお香立てなどを展開しています。

「エレメンタリウム」をご存知ですか？昨今大人気のハーバリウムに天然石も加わり、メッセージ性や意味も楽しむことができる新しいアイテムです。そのバイブルともいえる『elementarium life』が8月24日（金）に発売されました。これがあれば、エレメンタリウムの楽しみ方をすぐにマスターできますよ。

お出かけも増える秋の季節、両手が自由になり荷物もたっぷり入るリュックに魅力を感じますね。リュックは子どもっぽくなりがちで、普段のコーデに合わなそうというお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。そんなあなたにおすすめするこれからの季節にぴったりの、大人のための上質リュックをご紹介いたします。

古くからヨーロッパで親しまれてきたクロッシェレースと、きらめくビーズを組み合わせて作られる「Planet Opera Theater（プラネットオペラシアター）」のイヤーアクセサリーは、素材の繊細さとボリュームのある存在感が魅力。秋ファッションにさりげない華やかさを添えてくれます。

9月1日（土）公開の映画『寝ても覚めても』は、狂おしいほど切なく、衝撃の展開で綴られる物語です。同じ顔をした2人の男性と、その間で揺れ動く女性の8年間を丁寧に、そしてスリリングに描いた本作品をご紹介します。

長い歴史を刻んできた横浜国際ホテルが、「HOTEL THE KNOT YOKOHAMA（ホテルザノットヨコハマ）」と名称を変え生まれ変わりました。ホテル名の「KNOT」は結び目や絆を表し、街―旅―人を「結ぶ」ホテルがコンセプト。インテリアブランドとのコラボレーションが話題を呼んでいます。

最近人気の高級食パン。この夏、東京・二子玉川にも注目の新店舗が登場しました。その名も「高級食パン専門店 あずき」。名前のとおり、こだわりのあずきを使い、新しくもどこか懐かしい味わいの食パンを販売しています。1日に400本売り上げるという大人気のお店を今すぐチェックしてください。

洗濯に使う洗剤、どこに置いていますか？パッケージが無骨だから見えないところに隠している方も多いのではないでしょうか。今回は、洗濯機のまわりにあえて出しておきたくなるようなおしゃれな洗濯用洗剤をご紹介します。自分用はもちろん、プレゼントとしても喜ばれること間違いなしですよ。

機能的で大容量。両手も使えて便利なリュックは、一つは持っておきたいアイテム。でも子どもっぽさや、カジュアルなイメージを持つ方も多いのでは？そこで今回ご紹介するのは、大人の女性が素敵に持てる、カジュアルすぎないシンプルでおしゃれなリュック。秋のお出かけに備えてお気に入りのリュックを見つけてみませんか。

「キレイになりたいけど、何から始めればいいかわからない」。そんな方のために、ヨガインストラクターさんから美の習慣や秘訣をお聞きしました。連載最終回となる「食事編」では、無理なく続けやすい、栄養バランスを考えた食事の摂り方のポイントをご紹介します。少しずつ取り入れながら、キレイを目指しましょう。

カフェを併設したおしゃれなコインランドリー「FREDDY LECK sein WASCHSALON（フレディ レック・ウォッシュサロン）」から、デニム等のアイテム別専用洗剤「WASH UP SERIES」が登場しました。お気に入りのアイテムの風合いを損ねず、やさしく洗濯できるように考えられた特別な洗剤です。

バターやオイルが入っているのに、ダイエット効果が期待できるということで、今話題となっているバターコーヒー。カロリーが高そうなのに、本当？と思う人も多いのでは。実は厳選した材料やこだわりの製法に、その秘密が隠されているそう。本当のところを知るべく、専門店「最強のバターコーヒー」に話を聞いてみました。

「mitasu（ミタス）」は、少しの時間で本格的なお料理を楽しむことができる半調理のレトルト食品。食材の下ごしらえまでがしてあるので、そこにひと手間を加えることによって家族や自分の好みの味のお料理を作れます。忙しい毎日の中でも、お料理や食事の時間を楽しませてくれる新しい形の時短料理をぜひご覧ください。

小さいカバンを使いたいときや、必要最小限のものだけをポケットにつめて出掛けたいときに大活躍のミニ財布。今回はコンパクトなのに、整理しやすい設計がなされているオシャレな革のミニ財布をご紹介します。普段使いのお財布としてはもちろん、セカンドウォレットとしての活用もおすすめですよ。

忙しくて料理を作るのが億劫。でも外食やお惣菜が続くのも抵抗がある…とお悩みの方に朗報です。家事代行サービス「CaSy」のお料理キャストさんに、時短に繋がる料理の下ごしらえテクニックを教えてもらいました。ご飯を作るのがぐっと楽になり、バリエーションも増えるのでぜひ参考にしてください。

食べこぼしや襟元の汗ジミなど、衣類の汚れを発見したら、まずは面倒でも揉み洗い。そんな常識を覆す洗剤が登場しました。名前は「Rinenna（リネンナ）」。あらゆる汚れも、つけ置きしてあとは洗濯機に入れるだけでOK。手洗い不要の優れものなんです。

人気の街・代々木上原、代々木八幡。小田急線で一駅、歩いても10分ほどの距離感のため、周辺をお散歩をしながらショッピングやカフェを楽しむ人が増えているエリアです。今回はそんな人気の代々木上原駅と代々木八幡駅から程近くにある、手土産や自分へのご褒美におすすめのショップを3店舗ご紹介します。

一人暮らしをしていると、欲しい家具や雑貨がいろいろと出てきますが、慎重に購入しないと後悔してしまうことも。そこで、実際に一人暮らしをしている方たちに、買ってよかったものと失敗だと思ったものを聞いてみました。自分に本当に必要なものはなにか、買い物の前に参考にしてみてくださいね。

大人の女性のファッションでも定番アイテムとなっているスニーカー。今回は、シンプルなベーシックカラーで、素材やデザインにこだわりが感じられるものを集めてご紹介します。どんな服にも合わせやすく、さりげないポイントになってくれるスニーカーの中から、お気に入りの一足を見つけてください。

伝統的な技術を用いながら、モダンな作品を発表し続けるジュエリーブランド「SIRI SIRI（シリシリ）」。今回ご紹介するのは、水引の「あわじ結び」をもとにして生まれた、籐の装飾とガラスを組み合わせたジュエリー。しなやかな雰囲気と透明感を併せ持つ、独特な印象の作品をご覧ください。