レシピ

こんにちは。一番近いスーパーが業務スーパーという、好立地に住んでいるバロンママです。

野菜スープはヘルシーなイメージがありますが、具材によっては高カロリーになってしまいます。この記事では、ダイエット中でも安心して食べられる、カロリー控えめの野菜スープレシピをご紹介。鶏ささみと野菜をたっぷり使っているため、食べごたえがありますよ。

すっかり人気が定着したバーベキューやキャンプ。お肉などの材料を焼くだけでも美味しいですが、ちょっとだけご飯作りにこだわってみると楽しみ方がぐんと広がります。そこで、メインのお肉料理からつけ合わせ、ソースやたれまで、簡単でおしゃれな見映えのするメニューを集めてみました。トースターや魚焼きグリルでも作れるメニューがたくさんあるので、家でアウトドア気分を味わえるメニューとしてもチェックしてみてはいかがでしょうか？

「まるでお肉のような食感を楽しめる！」とダイエッターの間で話題になっている「冷凍豆腐」をご存知でしょうか？豆腐は一度冷凍することで、歯ごたえのある食感に生まれ変わり、普段の豆腐とは違った食感を味わうことができます。そこで今回は、冷凍豆腐のメリットや作り方、オススメレシピなどを管理栄養士がご紹介いたします！

こんにちは。15年ほどコストコに通い続けているヨムーノライターのlittlehappyです。

新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が増えた今、自宅で甘い物を作って、のんびりするのもアリですよね。

トーストせずそのままシンプルに食べてもおいしい「生食パン」。人気のお店では行列ができるほどですが、家で手作りすれば、生クリームの自然な甘さが引き立つ、ふわふわの生食パンを手軽に楽しむことができるんです！今回は5つのコツで本格味を再現できる「生食パン」の作り方をご紹介します。

晩酌のお供に人気のレモンサワーは、さっぱりした風味でビールやカクテルなどに比べて低カロリーなこと、そしてコンビニで買ったりおうちで作ったり気軽に飲みやすいのも嬉しいポイントですよね。

毎日の食事作りで、メインのおかずはすぐ決まっても、それに合わせた副菜を考えるのはちょっと大変ですよね。今は外食をするのが難しく、休校や在宅勤務で家で食事を作る機会も増えているので、より手軽に作れる副菜レシピがあると献立を考えるときにとても助かると思います。そこで今回は、野菜を切ってポリ袋に入れておくだけでできちゃう、朝昼晩のご飯の「あと一品」におすすめの野菜の副菜レシピを4品ご紹介します。