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地味だけどすごい「きのこ」は免疫力を底上げする最強フード!種類別栄養の違いと、食べ方のコツ夏からの冷え込みで体調を崩す人も多い秋は、免疫力をアップしたい季節でもあります。そんな時におすすめな食材は、年中スーパーで見かけますが、実は秋が旬であるきのこです。そこで、今回は管理栄養士視点から免疫力アップにもおすすめであるきのこについてご紹介します。
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スンドゥブチゲ!あさりのうま味×とろふわ豆腐♪心も体も温まる本格鍋|おうちで簡単!松山絵美の韓国家庭料理教室Vol.9韓国にルーツを持つ夫との結婚を機に韓国料理を学び始めた松山さん。4人のお子さんがいる松山家の日々の食卓には、日本と韓国の家庭料理が自然と溶け合っています。この連載では、そんな松山さんが提案する、家庭でも気軽に楽しめる韓国の基本料理をご紹介。
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おいしくトリックオアトリート!「ハロウィンレシピ」16選ハロウィンは仮装したり、お菓子をGETしたり、楽しいイベントですよね。せっかくなら、ハロウィンらしい料理を手作りしてみませんか?今年アップされた最新から人気のものまで、ハロウィンレシピをご紹介します。
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触り心地やデザイン、サイズ感…とことん「使い心地」にこだわった優秀アイテム6選|藤本マキさんArtistのキッチン名品!日々料理と向き合う料理家が「本当に使える」と実感したおすすめアイテムを紹介する「Artistのキッチン名品」。今回は、豆腐マイスターかつ栄養士として、美味しさにこだわった食べやせご飯を発信する藤本マキさんにキッチンでの愛用品をお聞きしました
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呑兵衛さん必見!家飲みが楽しくなる「秋晩酌おつまみ」16選実りの秋は、お酒が進むおいしい食材の宝庫ですよね。旬の味覚をふんだんに使った「秋晩酌おつまみ」で家飲みを楽しみませんか?旬食材の香ばしさや旨み、食感をたっぷり味わい尽くせる簡単おつまみレシピをお届けいたします。
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10月31日はハロウィン!平日でも楽しめる!作業時間15分で完成する簡単おかず&スイーツレシピ10月31日はハロウィン! 家族や友人と楽しみたいけど、今年は平日なのでゆっくり準備する時間がない…と思っている方も多いのでは? そこで今回は、作業時間15分で作れる、ハロウィンにぴったりな簡単レシピを集めました。ぜひ、参考にしてみてくださ
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冷凍食品を活用して楽ちん!「冷凍野菜レシピ」16選野菜は摂りたいけど、下ごしらえが多くて面倒…。それなら冷凍食品の野菜を使うのがおすすめ!冷凍野菜をストックしておいて、パパッといろんな料理を作りましょう。
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肌寒い日にいかが?体がほっこり温まる「豆腐たっぷりレシピ」16選肌寒さを感じる今の季節にぴったりなのは、豆腐をたっぷり使った温かいお料理です。お鍋やレンジで加熱するとふわふわになり、食べるとほっこり温まって幸せになれますよ。今回は、人気の豆腐料理や煮物料理、あつあつスープなどの「豆腐たっぷりレシピ」をお届けいたします。
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保存版!ソースが絶品!「チキンソテーの人気レシピ5選」醤油、ガーリック、マスタード…簡単で激うま♪|編集部おすすめレシピ食いしん坊ぞろいのNadia編集部が厳選したおすすめレシピを、テーマにあわせて3つピックアップ! 今回のテーマは、パリッとジューシーなチキンをさまざまなソースで楽しむ「チキンソテーの人気レシピ5選」です。普段のおかずはもちろん、イベントやお
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今とってもお買い得!白菜をおいしく味わう「節約おかず&副菜」16選晩秋から旬入りする「白菜」が、お買い得価格で出回っています!どんな食材とも良く合う自然な甘さと旨みのある葉野菜なので、色んな料理でおいしくいただきましょう。今回は、白菜をたっぷり使ったお財布にやさしい「節約おかず&副菜」をお届けいたします。
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無印良品週間2025!今買いたいおすすめキッチンアイテム10選|編集部スタッフの愛用品が大集合&話題の「せいろ」レビューも!10月24日(金)からいよいよ無印良品週間がスタート! そこで今回は、Nadia編集部スタッフが愛用している「キッチンアイテム」を大公開。定番の「シリコーン調理スプーン」や前回の無印良品週間で大人気だった「シリコーンマルチバンド」など、スタ
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シャキとろホクホク食感♡ご飯やお酒が進む「長芋のおかず」16選秋は、皮が薄くてみずみずしい「秋堀り長芋」が旬入り!生でも加熱しても、シャキシャキとろとろ、ホクホクの食感が楽しく、ぺろりとおいしくいただけますよ。今回は、簡単に作れてご飯やお酒と良く合う「長芋のおかず」をお届けいたします。
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セブンのヒット商品「じゃがまるくん」が令和版で復活!新しいけど懐かしいほっこり系中華まん2025年10月14日(火)より全国のセブン-イレブンにて「じゃがまるくん」が発売スタート。昭和のヒット商品を令和版の中華まんとして登場しました。SNSでは懐かしむ声や新しくなった味わいに好評の声も多数。筆者もさっそくお店で見つけたので、話題の味わいを詳しくレビューしていきます。2025年10月15日 更新
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食欲の秋到来!ご飯がもりもり進む◎1週間2品セット献立朝晩が涼しくなり、いよいよ食欲の秋も本番ですね。今回は、旬の食材をたっぷり味わい尽くせる「2品セット献立」を特集いたします。ご飯がもりもり進むメニューばかりなので、ぜひ秋の食卓に取り入れてみてくださいね。
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れんこんでもう一品!旬をおいしく楽しむ「簡単おかず&スープ」16選みずみずしい「れんこん」は、栄養豊かな旬野菜!色んな食べ方で楽しめるので、簡単おかずやスープで味わってみませんか?れんこんを使った一品を添えると、一気に秋らしく食卓が豊かになりますよ。毎日のお食事におすすめの簡単レシピをお届けいたします。
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さつまいも×豚汁!秋の味覚を楽しむ!甘みとコクが溶け合う至福の一杯朝晩の冷え込みが増してくると、食べたくなるのはやっぱり「豚汁」。そこに今が旬のさつまいもを加えれば、ひと口ごとにほくほくの甘みが広がり、豚肉のコクやきのこの香ばしさと合わさって、じんわりと深みのある味わいに。食卓から秋の香りがふんわり広がる
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【2025秋】冷めにくくてあったまる~!「あんかけ&とろみレシピ」16選朝晩は肌寒いかも、と思えるような秋。体を温めてくれる料理がうれしいです。そこで今回は、熱々で冷めにくい「あんかけ&とろみレシピ」をご紹介します。
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これで脱マンネリ♪「豚肉の部位別バリエ」|一品入魂!DOKINのラクうまガッツリご飯 Vol.10食べ盛り男子2人の胃袋を満たすため、一品に栄養と愛情を込めたレシピを発信しているDOKINさん。この連載では、簡単なのに手抜きに見えない、ラクうまガッツリご飯をご紹介します。今回のテーマは、「豚肉の部位別バリエ」です。ぜひ参考にしてみてくだ
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おうちハロウィンやおやつに!簡単でおいしい「かぼちゃスイーツ」16選ほっくり甘い旬のかぼちゃで手作りスイーツを楽しみませんか?市販品では出せない素朴なおいしさ、ほっとするやさしい味わい。今回は、気軽に挑戦できる「かぼちゃスイーツ」を特集してお届けいたします。休日のおやつやおうちハロウィンにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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作ってみた!で大人気!ほったらかしで味しみ絶品!「豚バラ大根の味噌煮込み」じゅわっととろける♪|みんなの推しレシピ実際に作ったレシピの感想を写真付きで投稿できる機能「作ってみた!」。このコラムでは、「作ってみた!」で話題のレシピをコメント付きでご紹介します。今回は、ほっこり体が温まるおつまみおかず、cotoさんの「豚バラ大根の味噌煮込み」をピックアップ