ビューティ

疲れて筋トレをする元気もない日には、ベッドで出来る簡単ストレッチがおすすめ。家事や仕事でガチガチになった身体を心地よくほぐしつつ、お腹や脚をしっかりと引き締めてくれます。今回は1日3分あればできる、お手軽かつ効果の高いストレッチを3つご紹介します。

やみくもにダイエットをするよりも、痩せない原因について考えてからダイエットに取り組むと効率が良いですよね。代表的な「痩せない理由」と、そのタイプに合わせた「食事面での対策」についてご紹介しているので、ぜひダイエットの参考にしてみてくださいね。

こんにちは！元CAの美容ライターRilaです。春コスメを買いたくなる季節ですね♡そこで今回は、この春おすすめのアイテムを厳選して6つご提案したいと思います。ぜひチェックしてみてくださいね♡

肌馴染みの良い透き通ったベージュは、ネイルでは人気No.1と言っても過言ではないようなカラーの一つです。シアーベージュのネイルは、肌をキレイに魅せてくれて上品な雰囲気になります。なので、アートはシンプルにしたい！という方も多いですよね。そのような方向けに、この記事ではベージュ色に合うアートをご紹介します。ラインストーンやパーツを使ったり、ワンポイント程度にアートを入れたりして、ベージュネイルを楽しみましょう！小ぶりなデザインを中心に厳選したので、仕事上ネイルを派手に楽しみづらい方でも挑戦しやすいと思います。

皆さんこんにちは♪今回は、取り入れやすくオシャレ上級者に魅せられる、グレーカラーを使ったネイルデザインをご紹介します！グレーカラーは少し寂し気でクールなイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、合わせ方次第ではオシャレで優しい雰囲気にも仕上がりますよ。カラーの組み合わせ次第でさまざまな雰囲気に変化するところも、グレーカラーの面白い所です！今回は、そんなグレーを使ったチャレンジしやすいネイルデザインをジャンル別にご用意しました。それではさっそく見ていきましょう♪

コスメ＆メイクライターの古賀令奈です。肌のお悩みが増える40代では、ベースメイクに関するお悩みも複雑に。なんとかしようとメイクにこだわってみても、逆に悩みが目立ってしまったり仕上がりに違和感を覚えたりすることも。そこで今回は、アラフォー世代にありがちなNGベースメイクとそのお直し方法をご紹介します。

ボディイメージはあらゆるところに影響する–もちろんベッドの中でも。

『ヴィート』の「バスタイム除毛クリームシリーズ」がリニューアルされて新登場！新処方によって、よりまろやかな香りになりました。※「PURE バスタイム除毛クリーム」と、PUREをベースに3つの保湿成分が配合された「Rich バスタイム除毛クリーム」の2つのラインナップ です。2022 年2月1日(火)より順次、発売されています。

あたたかくなると同時に、そろそろ日差しも気になってくる季節。マスク生活でメイクは薄め派にシフトしていても、紫外線対策はもちろん毛穴やくすみもカバーしたいですよね。そんな願いを叶える日焼け止めミルクが、マナラ化粧品から登場しました。トーンアップなどの美肌補正効果が期待できる、高機能UVミルク「トーンアップUV ノーマル」と「トーンアップUV モイスト」に注目です！

最近話題の「菌コスメ」。菌コスメと呼ばれる化粧品は、一般的に、肌の常在菌である「美肌菌」を育てて美肌に導くという効果が期待できます。一方で、「じゃあ美肌菌ってなに？」「具体的にどんな効果があるの？」などわからないことも多いかもしれません。そこで今回、美肌菌や菌コスメについて、ロカリ編集部が化粧品製造のプロにインタビューをしました。

甘酸っぱくてジューシーないちごは、食べるだけでなくネイルデザインで楽しむのも大人気です。しかし、「可愛いイメージが強くなってしまいそう」と感じている方もいらっしゃると思います。そこで今回ご紹介するのは、いろいろないちごネイルです。シンプルに可愛いいちごネイルだけでなく、大人でもチャレンジしやすいいちごネイルを集めてみました！好みのデザインを見つけて、大好きないちごを指先から楽しんでみてはいかがでしょうか♡

こんにちは、huis（ゆい）です。今回は、マット・パール・ラメの3つのテクスチャーのアイシャドウそれぞれの、単色で仕上げる抜け感メイクをご提案します♡誰でも使いやすい王道のベージュやブラウンカラーなどのベーシックカラーでご紹介するので、ぜひ試してみてくださいね♡

自分に「似合う」メイクや髪型などが分かる顔タイプ診断で、出会いの春に向けてメイク方法を再チェック！今回は、エレガントタイプさんにオススメのメイク＆コスメをmichill編集部がまとめました。華やかなお顔立ちをより印象的に見せ、こなれ顔をつくる目元メイクやチーク＆リップ選びをさっそくチェックしてみて♡

自眉が太くて多い濃眉さんがやりがちなNG眉と今っぽ眉にできる解決方法を、年間3,000人以上の眉スタイリングを担当するトップアイコーディネーターのYUKIが徹底解説していきます♡