ビューティ

色んなヘアカラーを楽しむ今、オレンジメイクやピンクメイクなど、ヘアスタイルに合わせてカラーのアイシャドウを使ったメイクをする人も多いのでは？でもメイクが浮いている気がする…。その原因の1つは眉毛がいつもの眉のままだからです。今回はすぐに実践できる「今っぽニュアンスカラー眉毛」の描き方をご紹介します。

和食の定番である「さんま」。そんなさんまには、どんな栄養素が含まれているかをご存知でしょうか。今回は、さんまに含まれる栄養効果やさんまに添えられる大根おろしの理由についてご紹介します。

かわいいプチプラコスメを展開するCANMAKE（キャンメイク）に新色が仲間入り！

秋を迎え、各コスメブランドからは続々と秋らしいカラーのコスメが販売されています。今回は、その中から美容のプロである筆者が特に惚れ込んだアイテムを4つご紹介します。

痩せたい、むくみを取りたい、メリハリをつけたい…。そんなキレイ願望をかなえるカギとなるのがお尻！ お尻には、キレイのスイッチが張り巡らされていて、コツさえつかめば、キツい筋トレをすることなく全身キレイをかなえてくれるんです！

いま大人気のガールズグループ、NiziU（ニジュー）。

ナチュラルコスメブランド「SHIRO（シロ）」から発売された2020秋冬新作コスメ。植物のカラーからインスピレーションを得た４アイテムが発売され、早くも「ナチュラルなカラーメイクが愉しめる！」と話題を集めています。マスクメイクの勝負ポイントは目元ということで、早速その魅力をチェックしてみましょう。

存在感があって可愛いくて、みんなからモテる女性って憧れますよね。

まゆげの先生Leiです。秋メイクを思う存分楽しみたいこの季節。トレンドのカラーメイクと合わせて、眉メイクはばっちりですか？今っぽ顔をつくる、アラサー女子におすすめな垢抜け眉のコツをまゆげの先生が伝授します。

パッと見の第一印象がとても大切ですが、真っ先に視界に飛び込む上半身は特に華奢感がほしいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、上半身やお腹の引き締め効果を一挙に得られるピラティスの簡単エクササイズ【プッシュアップ】です。体幹も一段と強化できるので、続けるほどに“太りにくい体”を目指せます。

カラダの老化といえば、ボディラインの崩れ。お腹が出る、お尻がたるむ、体重が落ちない。それらのお悩みは、ちょっとした知識とテクニックで乗り越えられるんです。今すぐ取り入れて美ボディラインを復活させましょう。今回は「ぽっこりお腹の解消法」についてご紹介します。

＂崩れない＂にたけたコスメがあれば自信が持てる肌が続く！

美容ライターの遠藤幸子です。季節の移り変わりとともに、秋らしいメイクを楽しみたいところです。今回は、秋のトレンドや雰囲気に合わせた眉メイクと、それにぴったりのアイメイクレシピをご紹介します。

季節もすっかり秋。服装が変わるのに合わせてメイクも秋冬テイストにシフトしていけたらおしゃれを目一杯楽しめて素敵ですよね。「いつものメイク」がある方も、秋を意識したメイクに変えることでガラッと印象が変わります。そこで今回は、グッと垢抜け感が出る秋アイシャドウをスウォッチ付きでご紹介していきます！

秋のトレンドカラーとして注目が集まっている「柿色」。リップスティックやアイシャドウなど、コスメでも人気ですよね。そんな柿色、ネイルカラーとしてもおすすめなんです。実りの秋のイメージにピッタリと寄り添いながら、明るくポジティブな雰囲気も楽しめるオレンジスタイル。今回は、「柿色」のハンド&フットネイルデザインをご紹介します。まだ気温も暖かく夏のテンションが残る秋口に、柿色ネイルでスタイリッシュな指先を目指してみてくださいね。