ビューティ

日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュの元美容部員、藤田あみです。メイクをする上で美人に見えることって重要ですよね。モテ美人に必要なのは盛ることではなく、補正（修整）すること。ではどこを補正すれば美人に見えるの？そんなギモンにメイクのプロが答えちゃいます♡

江戸時代、江戸患い（脚気）にはビタミンB1が豊富な麦ごはんが良いとされてきました。そして時代が変わった現在では、メタボに麦ごはんが良いとされています。今回は、麦の栄養価と、麦ごはんにすると太りにくくなる理由について、管理栄養士が解説します！

「こんなの欲しかった♡」「センスいいね〜」と、大好評のギフトといえば『モルトン・ブラウン』のクリスマスコレクション。愛しの彼に、おしゃれな女友だちに、喜ばれること間違いなし！先日行われたモルトンブラウンのクリスマスパーティからご紹介します。

ネイルに塗ってこすることによって光沢のある仕上がりになる、クロムパウダー。今回は、定番のミラーカラーとはひと味違う、上品な輝きを放つネイルデザインにスポットを当ててみたいと思います。どんなデザインバリエーションがあるのか、さっそく見ていきましょう！

忙しい朝、アイメイクのグラデーションなんてしてられない…。ささっと手っ取り早く良い感じのメイクがしたいって時にオススメなのが単色アイシャドウ！コスメオタクで大量に単色アイシャドウを持っている筆者が厳選ししたアイテムを紹介します。

乾燥肌の女性にとって、冬は恐怖の季節と言っても過言ではないでしょう。しっかり保湿しているつもりでも、空気が乾燥するため顔や体がカサカサしたり、かゆみが生じたりしますよね……。 そこで今回は、今始めるべき冬の乾燥肌対策をご紹介します。正しいセルフケアで冬の乾燥トラブルにサヨナラしましょう！

「上半身はほっそりしているのに、下半身が太い…」「スキニーパンツなんて怖くて履けない 」というお悩みを持っている方も多いのでは？なかなかやせづらい部分ではありますが、そんな下半身太りには、引き締め効果が高いといわれる、ヨガの「英雄のポーズ」がおすすめ。簡単なポーズですから、ぜひお試し下さい！

「メイクが落ちきってない気がする」「ちゃんと落としてるのに荒れる！」なんて方はクレンジングが合っていないのかも。今回は今まで『LDK the Beauty』が比較してきたクレンジングを総まとめ！あなたにぴったりなクレンジングを探してみてください！

ウィンターネイルは美しいメタリックの輝きと温かみのある『ゴールド』を取り入れて、ちょいゴージャスなネイルを楽しんでみませんか。ゴールドのまばゆい光はネイルデザインに上質なキラメキを与えてくれますよ。特に寒くなってくるこれからの季節。ゴールドを取り入れたネイルデザインなら、それだけでとってもロマンチックな気分になれることでしょう！金箔、ゴールドラメ、ゴールドミラー3種類のちょいゴージャスなネイルデザインをご紹介いたします。

ダイエットのためと思って実践している日々の習慣や行動が、実はダイエット成功を遠ざけている可能性があります！ そこで今回は、そういった食事・生活習慣・運動の間違い7つを詳しく紹介していきます。ぜひ参考にしてください。

食欲がそそられる、香ばしい匂いのカレーパン。しかしカレーパンはカロリーも高く食べ過ぎに注意してほしい食べ物です。この記事ではカレーパンのカロリーや、ダイエット中はどのように食べると我慢せず楽しんで食べられるかをご紹介します。ぜひ参考にして、無理のないダイエットをしましょう！

誰でも一度は、大きくてぱっちりした目元に憧れたことがあるのでは？色んなデカ目メイクの方法がありますが、今回お伝えするのは極限までナチュラルにしつつも、確実に目を大きく見せるカラーレスなアイメイク。もともと大きな瞳を持ち合わせているかのように見える細やかなテクニックをヘアメイクがご紹介いたします！

水羊羹やくずもち、最中など和菓子に欠かせない存在といえば、あんこ。これまでスイーツと言えば洋菓子！と思っていた方も、あんこの美容パワーを知ればきっと和菓子の虜に。美肌にダイエットにあんこはどのような嬉しい効果をもつのでしょうか。

ヨガのポーズは様々な効果を期待できるものですが、中にはバランス感覚や柔軟性が必要なものも多く、初心者には難しい場合もありますよね。そんな時は完成形でなく上半身だけ、半分だけやってみませんか？今回は初心者には難しいと思われる２つのポーズを紹介します。未完成でも効果あり！苦手意識を持たず、まずはできる範囲で半分から挑戦！心地よさを優先しましょう。