ビューティ

意中の彼とのデートの時にはメイクにも気合が入りますよね。しかし、暑さのせいで汗をかきやすい夏はメイク崩れをおこしやすいシーズン。お気に入りのコスメをフル活用してばっちり決めたメイクも、デート中に崩れてしまってはガッカリ…。そこで今回は、夏のデートに活用したい、メイク崩れ対策テクを4つ紹介します。

サンダルが必須の夏到来。ネイル無しの足元なんて恥ずかしいので、フットネイルはマストという方もいらっしゃることでしょう！でも、どんなフットネイルに挑戦したらよいのでしょうか？フットネイルを最大限に楽しむことのできる夏は、季節感あるデザインに挑戦したいですよね。では夏を意識したカラーやデザインとは、どんなネイルでしょうか？そんなお悩みをここで解決！夏のフットネイルにおすすめのカラーやデザインを集めました。今回は夏を意識したフットネイルのデザインをご紹介します。 Itnail編集部

ヨガポーズを正しく行ううえで「腹筋」は不可欠。そこで、ヨガに役立つ腹筋の育て方を、人気ヨガティーチャーのHANAE先生に教えていただきました。基本ポーズを通して、お腹＝ヨガ腹筋の使い方をマスターしましょう！ ヨガジャーナル日本版編集部

世界中の女性に愛されている、人気ブランド「ティファニー」。アクセサリーをはじめとするさまざまなアイテムはもちろんのこと、ティファニーカラーと呼ばれるフェミニンなベビーブルーは、本当に素敵ですよね。この記事では、素敵なティファニー風ネイルデザインをご紹介します。色々なデザインがありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ Itnail編集部

夏も引き続きSNSで人気を集める、売れっ子コスメたちを厳選しました。話題を集める人気者10個を、メイク動画と共にご紹介します。

シンデレラ体重とは、女子高生が理想とし憧れている体重のこと。しかし実は危険だということを知っていますか？ 適正体重の計算方法、「シンデレラ体重」の危険性、本当の理想体重・体型など、知っておくべきダイエット情報を解説します。

和食の定番として親しまれている鮭は、切り身で売られていて調理がしやすく、食卓に並びやすい魚のひとつ。実は、ダイエットの観点からも積極的に取り入れたい成分が豊富に含まれているんです。今回は、私たちに身近な鮭にどんなダイエット効果が期待できるのかをご紹介します。

自分にぴったりな色を見つけてメイクはしたいもの！２大パーソナルカラーの"イエベ"と"ブルベ"に分けて、ベースメイクをセレクトしました。ファンデーションの色選びやハイライトの使い方、そしてチークテクニックをお届けします♡ カメラマン／古謝知幸(PEACE MONKEY)　ヘア＆メイク／森川誠(PEACE MONKEY)　スタイリスト／杉本実穂　モデル／小島梨里杏・桜めい

カラフルなものに目が行きがちな夏こそ映える「クリアネイル」。夏の日差しに煌めくクリア感が“おしゃ見え&色気”をプラスし、おしゃれさん達はすでに夢中です。周りと差をつけるのにピッタリな、「夏に似合うクリアネイル」を集めました♡

美ネタ速報編集部

マスクをするのが当たり前になった今の時代、これまでにないメイクの悩みを持っている人は多いのではないでしょうか？ だったら、コスメを一新して、マスク時代にあったメイクに切り替えちゃいませんか。そこで今回は、「眉マスカラ」のおすすめ8選をご紹介します！

カジュアルファッションをグッとおしゃれに格上げしてくれる、アースカラーのネイル。シンプルなデザインなら大人っぽく洗練された印象になりますよ。この記事では、おすすめアースカラーのシンプルデザインを、カラー別にご紹介します。 Itnail編集部

100円ショップのマニキュアを使って簡単にできるセルフネイルをご提案しているアッキーです。夏の夜空に浮かぶ星座ってきらきら光ってキレイですよね。そんな星座をネイルにも取り入れてみませんか？そこで今回はペールカラーを使ってふんわり柔らかな雰囲気の星座ネイルに仕上げてみました。

「腹筋女子」という言葉が流行っている昨今。いわゆる“腹筋”を構成するのは大きく分けると腹直筋、腹横筋、腹斜筋の３つの筋肉。でも仰向けになって上体を起こす一般的な腹筋運動で鍛えられるのは一部だけ。そのほかの腹筋を鍛えたいなら、いつものヨガポーズにアレンジを加えてみましょう。ポイントは「呼吸法」。効かせたい腹筋に合わせたポーズに呼吸法を組み合わせることで、効率的にトレーニングすることができるそう。教えてくれたのは、ヨガインストラクターの鈴木伸枝先生！今回は「腹直筋」について ヨガジャーナル日本版編集部

プチプラ・デパコス関わらず、値段以上に使い心地が良くて優秀なアイテムを徹底検証しました。巷で神コスメと呼ばれる名品を、実際のメイクと共にご紹介します。

暑い夏にピッタリのスカルプチュアやクリアなネイルカラーを使って透明感を重視した『クリアネイル』をご紹介いたします。ネイルに透明感があるだけで、印象も軽やかに涼し気に見せることができ、うだるような夏の暑さも吹き飛ばしてくれるかも！今回は、さまざまなクリアネイルを厳選して6デザインお届け。ニュアンス風のクリアネイルから夏の定番、エレガント系、今季トレンドのクリアフレンチまで幅広くご紹介いたしますので、ぜひお気に入りのデザインを見つけてみてくださいね！ Itnail編集部

日々のプチケアやご褒美感覚でフェイスマスクを活用している女性は多いはず。しかし使い方を間違うと、お肌には逆効果になっているかも！フェイスマスクが、かえって肌荒れの原因を作ることもあるのだそう…。そこで今回はmichill編集部がフェイスマスクのNGな使い方をお届け。やってはいけないダメポイントをチェックしてみて！