ビューティ

朝、時間がなくてメイクが適当になってしまう。あるいは、メイクに時間がかかりすぎて、他のことがおろそかになってしまう。そんな経験はありませんか。この記事では、ちょっとしたコツでメイクがはかどる時短術をご saitaPULS編集部

外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。夏祭りや花火大会など、浴衣を着る機会が増える季節♪せっかくだから普段とは違うメイクをしたいものですよね。つや感や血色感をだすコスメを使うと浴衣メイクがさらに可愛く♡そんな夏の色っぽメイクを叶えるコスメたちをご紹介します。

洗い流すタイプの「フェイスパック（マスク）」は、肌の保湿効果や毛穴の洗浄効果が期待できます。酒粕や米ぬかなど健康食材を使った商品も登場していますが、どれが一番効果的なのでしょうか？市販の「洗い流せるフェイスパック」7製品をおすすめ順にランキングでご紹介します！ 西尾記代子／Test by LDK編集部

ピンクやパステルカラーといった、女の子っぽく柔らかな色味。これに引き締めカラーを組み合わせると、甘さと辛さがMIXされた、素敵なネイルが完成します。この記事では、ガーリーカラーに引き締めカラーをプラスしてアートする、甘辛MIXなネイルデザインをご紹介します。ぜひ、参考にしてくださいね！ Itnail編集部

高級感のある仕上がりが人気の『大理石ネイル』。そんな大理石模様も自分だけのオリジナルカラーのデザインを作ることができるのが、ネイルならではの魅力ですね。今回は6種類のカラー別に魅力あふれる大理石ネイルデザインをお届けいたします。大理石ネイルは数あるネイルアートの中でも、オフィスネイルやシンプルでオシャレなデザインがお好みの大人の女性にもとってもおすすめ！大人っぽくて洗練されたネイルデザインを厳選してご紹介いたします。 Itnail編集部

喉越しが良く、ついつい食べすぎてしまう麺類。ダイエット中、麺類を我慢する人も多いのではないでしょうか。今回は、そんなダイエット中の人でもできる麺類の食べ方をご紹介します！

メタボ予備軍疑惑のご主人、最近食生活が乱れている彼…。大事な人の食生活はこれでいいのか？と悩んでいる方、必見です。特に注意すべき点を、食習慣のタイプ別に解説いたします。

軸足がぐらついてしまったり、体の中心が定まらなかったり、呼吸が止まったり…。「立位のバランスポーズが苦手」という人も多いはず。ここではバランス力アップの秘訣を紹介。苦手克服のための練習法を教えます！今回は内転筋を働かせて「ヴルクシャーサナ」をマスターする方法。 ヨガジャーナル日本版編集部

憂鬱だった梅雨も終わり、夏真っ盛り。ネイルも太陽に負けないpopな指先で思いきり夏を楽しみましょう。フェスにもリゾートにもおススメなネオンカラーのネイルに今年も注目！チャレンジしない手はありませんね。普段はヌーディーなカラーが多いという方が取り入れやすいデザインも豊富。お気に入りのネオンカラーネイルがきっと見つかるはずです。女子会でもきっと主役になれること間違いなしのキュートなネイルを楽しみましょう。 Itnail編集部

昔から老若男女問わず愛されている、ドラッグストアでよく見かける「リップクリーム」。色がつかず、適度に保湿をしてくれるというのでどの世代にも人気の商品が、年々進化を遂げているんです！ どのように進化しているのか、オススメ商品を含めてご紹介します。

ダイエット中なのについつい食べたくなるおやつ。上手に付き合えば、毎日をより豊かに、そしてダイエットも頑張れる強い味方になってくれるんです♪ただ何となくおやつを食べるのはもう卒業！大人のためのおやつとの上手な付き合い方を、管理栄養士がご紹介いたします。

セルフアートではもちろん、サロンの施術でも多く使われている三角スタッズ。このパーツを使うと、カッコいいものから可愛いものまで、さまざまなデザインを作ることができます。この記事では、セルフでも本格アートを楽しめる、三角スタッズを使ったネイルデザインのバリエーションをご紹介します。 Itnail編集部

腕や脚を回しながら動き続けるヨガメソッド「ASANA MANDALA」。体の状態を整えながら、脂肪をガンガン燃やしてくれる循環力の高い体をつくります！考案したのは、ヨガインストラクターの柳本和也先生。 ヨガジャーナル日本版編集部

夏コーデの足元にはビビッドなフットネイルが映えますよね。ハンドには目立ちすぎてしまうカラーも足元でなら楽しめる方も多いのではないでしょうか。本物の貝殻を砕いて着色したシェルシートは夏ネイルにピッタリ！ダイソーのシェルシートから2色を選び、10分でできてしまうサンダル映えフットネイルのご紹介です。

ダイエット中は、カロリーがない水、お茶ばかり……では飽きてしまいますよね。我慢ばかりではつらい。でも、飲み物のバリエーションが増えれば、我慢せずにダイエットできるかも?! 今回は、管理栄養士がダイエットを効率的にするためのおすすめの飲み物をご紹介します。 IsFoodHealthLABO

値が張るデパコスこそ、失敗したくないですよね。そこでプチプラでは味わえない使用感＆発色で、大満足間違いなしの名品だけをピックアップします。