ビューティ

お尻を鍛えておくと、いいことが多い。見た目はもちろんだが、強く、バランスのとれたお尻は安定した痛みのないプラクティスの鍵となる。お尻の筋肉にアプローチする7つのポーズを通して、財産ともいえる魅惑のお尻をつくろう。 ヨガジャーナルアメリカ版

ヨガの呼吸には、心身をリラックスさせ、柔らかくしなやかな体に整える効果があります。でもポーズによっては、呼吸が乱れたり止まったりすることも。安定した呼吸を続けるためのポイントを知って、心地よい体の解放感を味わって。今回のテーマは「側屈ポーズ」です。 ヨガジャーナル日本版編集部

爪の角度によってさまざまな表情を見せてくれる、偏光カラーネイル。ただカラーリングするだけでもさまざまな色味を楽しめるため、ワンカラーネイルに飽きてしまったシンプルネイル好きの方にもおすすめです。この記事では、偏光カラーでアートする上品かつシンプルなネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

コスメ好きの間で話題の人気コスメブランド「Fujiko」を知っていますか。人気商品が多く、入手困難なコスメもたくさん。今大注目のフジコシリーズのコスメを厳選して紹介します。

整形は一切なし！メイクだけで整形級に変化し、モテ顔が完成する、白岩まちこさん直伝の「#詐欺テク」モテメイクをお届けします。コスパも最強で、今すぐに実践できるメイクばかり。ぜひ、参考にしてみてください。

夏も近づいてきて、気になるのが爽やかで涼し気なブルー系カラーと、明るい色味が夏らしいシトラスカラーのネイル。相反する2つのカラーですが、どっちも気になるあなたにおすすめしたいのが、ブルーとイエローを合わせたこちらのネイルデザインです。ブルー×イエローなら合わせて使っても驚くほどに相性がよく、寒色暖色カラー両方のいいとこどりができちゃうんです。そんな爽やかと華やかの両方が叶うブルー×イエローのお洒落なネイルをご紹介いたします。 Itnail編集部

ママセルフネイラーのmaiです。100円ショップへ行けば、あれこれとセルフネイルグッズがたくさん手に入りますね。今回は個人的に気になっていた100円ショップSeriaのカラージェルを使ってみようと思います。Seriaのジェルを使って透け感が可愛い、今っぽいシアーネイルをご紹介します♡

クオリティーも高く、人気すぎて入手困難になるものまで、とにかくたくさんのプチプラコスメが販売されている今日この頃。たくさんあるプチプラコスメ、どれを選べばいいか分からないという方！今回は数あるプチプラコスメの中から、コスメマニアが厳選した「本当に買って良かったプチプラコスメ」をご紹介します。

アラサー美容ライターのREiKOです。巷で話題の無印良品のメイクパレット！たくさんの口コミが出回っていますが、実際はどうなのか？自身で購入して使用してみました！

大きくてぱっちりとした目は多くの女性の憧れ♡メイクの中でもアイメイクに力を入れているって方も多いのでは？でも頑張り過ぎて不自然になってはせっかくのメイクも台無し…。そこで今回は、ナチュラルにデカ目を叶えるメイク法と、使いやすいコスメをご紹介します♡簡単なのでぜひ試してみてくださいね！

コスメコンシェルジュ、美容ライターの斎藤明子です。暑い夏はミントの香りやメンソールの爽快感がある涼感コスメがおすすめ！しかし中には冷感効果をあまり感じられなかったり、逆に身体が冷えすぎてしまったりするものも…。そこで今回は、日常生活に取り入れやすく、手軽に使えるおすすめアイテムをご紹介します♪

こんにちは！メイクアップインストラクターの鳥山めぐみです。今回は私自身が一番悩みとしている毛穴の対処法について、色々と試してきた結果をお届けしようと思います！せっかく肌荒れが治ったのに、一度開いてしまった毛穴はどうにもならない…そんな切実な声に答える毛穴対策とコスメをご紹介します！

艶があって明るいのにベタつきがないのが夏肌の理想♡そんな「水光肌」を作るテクとおすすめコスメを紹介してます！ 洗顔前のすっぴんからベースメイク完成までの工程をナンバリングしながら解説するので、ぜひ試してみてくださいね。

眉メイクに使用するアイブロウには、パウダー・ペンシル・マスカラ・リキッドなどがありますが、「アイブロウパウダー」はふわっと眉に色をのせて、自然な仕上がりにできます。定番のブラウンからカーキ、ピンク系など、カラーバリエーションもさまざま。今回は、プチプラ・デパコスのアイブロウパウダー13製品をおすすめ順にランキングでご紹介します！ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

元美容部員の美容ライター仲有美です。思わず手に取りたくなるかわいいパッケージとコスパの良さで人気の「kiss（キス）」。ベースメイクからポイントメイク、ネイルまで優秀なアイテムが揃っています。今回はおすすめ4品をご紹介します。

イエローとパープルを組み合わせたとっても可憐でスイートなカラーリングのサマーネイルをご紹介いたします。イエローのフレッシュな爽やかさと、パープルの甘くてセクシーな印象が合わさって、女性らしいやわらかい雰囲気の手元作りが楽しめますよ。キャンディのように甘酸っぱい感じで、可愛らしい『イエロー×パープル』のサマーネイルをぜひ楽しんでみてくださいね！タイダイ柄・人魚の鱗・フラワー柄の3種類のカテゴリーに分けてお届けいたします。 Itnail編集部