ビューティ

こんにちは！メイクアップインストラクターの鳥山めぐみです。今回は、普段のセルフメイクが簡単にワンランクアップする優秀コスメについてご紹介致します！特別なテクニックが無くても使えるコスメはありがたいですよね。早速、使い方が簡単で、見た目も変化させられる優秀コスメをお伝えしていきます！

ボディケア法として話題の「筋膜リリース」。ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります！今回は、苦手とする人が多い「前後開脚」が劇的に変わる筋膜リリース。 ヨガジャーナル日本版編集部

ダイエット=食事制限というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。もちろん、カロリーを抑える事はダイエットを成功させる上でとても大切です。しかし、過度な食事制限はダイエットにとって逆効果になる可能性もあり、一時的にやせたとしてもリバウンドしてしまう事もあります。そこで今回は、過度な食事制限ダイエットでリバウンドしてしまう理由と健康的にやせる食事法について、管理栄養士が解説します！

練習しているのに、体が硬くてポーズがとれない……。そんなあなたは、筋肉を正しく意識できていない可能性が大。「意外な筋肉」が、柔軟性のカギになっているのです！ ヨガジャーナル日本版編集部

深い呼吸とワンポーズで絞る、くびれが生まれる「呼吸ヨガ(R)」って?

その形が星のように見えることから、ステラマリーナと呼ばれることもあるヒトデ(スターフィッシュ)。ヒトデをアートしたネイルは、夏ネイルの定番デザインのひとつでもありますよね。この記事では、これからの季節にピッタリなステラマリーナをアートに取り入れたネイルデザインをご紹介します。ぜひ、夏ネイルの参考にしてくださいね！ Itnail編集部

ダイエットしたいのに、なぜかなかなかやせられない…。そんなお悩み、ありませんか？もしかしたら、自分でも気づかぬうちに太ってしまうようなクセや習慣があるのかもしれません。ぜひ、チェックしてみてくださいね！

ながもチーム★マキア

安くてドラッグストアで気軽に買えるプチプラコスメは、もはや女性にとって欠かせないアイテム。でも、たくさん種類がありすぎて、どれが優秀なのかわかりませんよね。人気ブランドの口コミやブログも、もしかしてステマ？と疑ってしまったり…。そこで、テストする女性誌『LDK the Beauty』が、人気のプチプラコスメを徹底比較！おすすめ順にランキングでご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

手芸用品などで売っているワイヤーを使って作るワイヤーネイルをご存知でしょうか？自分の好みの形にくねくね曲げて使うことができるので、数年前から人気の高いデザインです。そんなワイヤーネイルですが、最近またインスタグラマーなどがお洒落に取り入れていることから人気再沸騰。ニュアンスネイルに取り入れたり、オーロラフイルムに取り入れたりと、進化しています。そんな2019年春夏シーズンにも欠かせないアートになったお洒落なワイヤーネイルのデザインをご紹介いたします。 Itnail編集部

ボディケア法として話題の「筋膜リリース」。今回は、ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります！ ヨガジャーナル日本版編集部

使い方ひとつで効果倍増！「MAQUIA」7月号では、小林ひろ美さんがプチプラスキンケアをより“効かせる”テクニックを伝授。今日からさっそくマネしたい裏技をお届け！

今回、女優・山本舞香さんに演じてもらうテーマは「デートメイク」。これまでも数多くの作品で恋人役を演じてきた舞香さん曰く、「撮影でデートシーンのメイクをしてもらうと、一気に恋するモードに気持ちが切り替わります。 “一緒にいて楽しい”や“好き♡”っていう気持ちが伝わるようなメイクがデートでは大切かな」。

美容部員の経験や日本化粧品検定1級の知識を活かして美容情報発信中の美容ライター、みーしゃです。今コスメマニアの間で話題になっているのがWHOMEEのアイシャドウ。特にパンジーピンクが可愛いと購入者が続出♡これは試してみたい！

「MAQUIA」7月号では、あなたを老けさせている原因の「肌色」悩みを徹底解剖。お疲れ感が漂う、暗くくすんだような肌をケアする、最新の美白アイテムをご紹介します。

便秘の時ってお腹が張って苦しいですよね。便秘は肌荒れの原因にもなるので、なるべく早く解消したいもの。そこで、便秘になりにくい生活習慣を女性誌『LDK the Beauty』編集部が専門家に徹底取材！5つの習慣に分けてご紹介します。どれも手軽に取り入れられるものばかりなので、便秘に悩む方は必見ですよ！ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

どのシーズンでも気になる、唇の保湿問題。秋～冬の乾燥シーズンはもちろんのこと、春～夏の冷房シーズンにおいても、リップケアにお悩みの方は多いのではないでしょうか。今回は、「1本で保湿もできて、普段のリップメイクとしても使える」という優秀なリップアイテムをご紹介します！

「手汗とサヨナラできる」と話題の進化系ハンドクリームを知っていますか！？汗ばむ季節のハンドクリームはベタベタ不快でしかなさそうですが、むしろ塗った瞬間、ひんやり、サラサラになると爆売れ中なんです。これがあれば、手汗を気にせず堂々と彼と手繋ぎも…♡早速michill編集部が噂のアイテムを紹介します♪

美容ライターの遠藤幸子です。クチコミで高評価の商品は、多くのユーザーから支持を集めているというひとつの目安。筆者自身、そういった商品のチェックは欠かさず、優秀な商品に出会うこともしばしば。今回は、クチコミで高評価のプチプラペンシルアイライナーを辛口で定評がある筆者が比較し、その実力をジャッジします。