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フェミニンで優しい雰囲気を持つピンクカラー。これにフラワーデザインを組み合わせると、女性らしく素敵なネイルが完成します。オフィスシーンからフォーマルシーンまで、さまざまな場面で大活躍してくれるモテピンク×フラワーネイル。どんなデザインがあるのか、さっそく見ていきましょう！ Itnail編集部

髪のパサつき、抜け毛など女性の髪の悩みはつきません。美しい髪を維持していくために、ホルモンバランスを整え、頭皮の血行と柔軟性を高めていきましょう。 仁平美香

この春のトレンドはカラーメイク。でも鮮やかな色は毎日のメイクから浮いてしまって出番がない…という方もいるのではないでしょうか？今回は普段使いできる春の新作「馴染みカラー」のコスメをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

ネイリストのryoです。季節を問わず不動の人気のドット柄。ホログラムやドット棒で簡単にアート出来るのでセルフでも取り入れている方が多いですね。ただ、ドットだけだとかわいいイメージがあり、手元だけが浮いてしまいがち。そこで今回は、大人女子にも取り入れやすいおしゃれなドットネイルをご紹介します。

春になるとピンクやオレンジ、淡いカラーメイクをしたくなるので新しいアイテムが欲しくなりますよね。手が出しやすいプチプラアイテムで春メイクを楽しめるように、おすすめを紹介していきます！

猫背はダイエットの大敵だとご存知ですか？身体が前に下がることによりぽっこりお腹になってしまったり、代謝が低下して脂肪が燃えにくくなったりとデメリットばかり。そこでおすすめなのが今回ご紹介する「お腹のストレッチ」。お腹と一緒に腰も気持ち良くほぐせ、猫背の改善や腰痛の緩和にも効果が期待できます。

肩甲骨の機能が落ちている女性が増加しているそう。今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、肩甲骨周りを徹底的にほぐすストレッチと、肩のトレーニングを伝授していきます！猫背改善、肩こり解消、代謝向上、バストアップの効果が期待できますよ。

色の組み合わせや配合割合によって、様々なデザインバリエーションが生まれるマーブルネイル。今回は、春色を使ってアートするデザインに注目してみたいと思います。マーブルネイルはコツさえつかめばセルフでも簡単にアートできますので、セルフ派の皆様もぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

ピンク色のアイシャドウ、かわいくなりすぎるからという理由で避けている方も多いのではないでしょうか？ピンクのなかでも「くすみピンク」なら、毎日メイクにも取り入れることができます。今回は春に使うのにもぴったりなくすみピンクアイシャドウをたくさんご紹介します。どれも2,000円以下で買いやすい商品です！

仕事から帰ってきたら足がパンパン。でも疲れているし、あれこれやる気力もない…という方必見！テレビを観たり壁によりかかってくつろぎながらできる、むくみ解消に効くマッサージをご紹介します。それも「手を使わなくても」できるという“ずぼら度１００％”のカンタンマッサージです。 伊藤香奈

「今年こそは痩せる！」と目標を立てたのに、結果が出せないまま、気が付いたら春…。そんなふうに感じている方に朗報です。実は春は1年の中でもダイエットが成功しやすい時期なのだそう。その理由と、春に旬を迎えるダイエット向け食材や、脂肪を燃焼しやすくなるコツをご紹介します。

春の訪れを可愛らしい『フラワーネイル』と共に感じてみませんか。パステル系のカラフルでキュートなデザインからシンプルなデザイン、大人向けの落ち着いたトーンのデザインなど、春らしさたっぷりのさまざまなフラワーデザインをご紹介いたします。手描き、シール、押し花等とその種類も豊富なので、必ずお好みのフラワー柄が見つかるはず！自分の得意なスタイルで、春に咲きほこるお花の様にネイルにもお花を咲かせちゃいましょう！ Itnail編集部

季節や合わせるファッションを問わない大理石ネイルは、ポリッシュネイルでもさほど難易度が高くないため人気のデザインです。手に入りやすいカラーのみを使った、悪目立ちすることのない大人のブラウン大理石ネイルのご紹介です。

スキンケアやメイクをする男性が増え、ますます注目されるジェンダーレスコスメ。anan美容部員の日中美容研究家・濱田文恵さんとヘア&メイクアップアーティスト・高松由佳さんのふたりが話題の4ブランドの商品をお試ししました。

甘過ぎないネイルにするなら、シルバーとガーリーモチーフを組み合わせたデザインがおすすめ！ちょっと辛口だから、大人女子にもピッタリですよ。この記事では、オシャレをランクアップしたいあなたに贈る、シルバー×ガーリーモチーフネイルをご紹介します。 Itnail編集部

コフレドールの春の新作の中で、人気ヘアメイクの河北裕介さんコラボのリップがSNSで話題沸騰中です。みんなに絶賛されている発色＆使用感と共に、他の新作も合わせてご紹介します。

今回ご紹介するデザインネイルは、春先にピッタリなパステルカラーです。春のファッションに、ふんわりとしたパステルカラーは相性抜群ですね。定番のピンクやブルーから、パステルだとチャレンジしやすいイエローやグリーンなどいろいろなパステルカラーをご用意いたしました。また、多色使いのものもパステルカラーだとふんわり感が出るので派手になりすぎず、トライしやすいです。それでは順番にご紹介していきますね。 Itnail編集部

大人気のセザンヌ春新作がいよいよ発売。春爛漫な新商品から人気アイテムの新色まで、全7品が勢ぞろい！争奪戦になる前に全部まとめてチェックしましょう。

衣替えの季節、お肌の衣替えはお済みですか？肌作りにも季節やトレンドに合ったものがシーズン毎にあります。進化の早いファンデーションですが、今季はプロも唸るほど優秀！大人肌におすすめの「春の新作ファンデ」をご紹介します♡