ビューティ

カジュアルな中にもスイートテイストが欲しい女性は、パープル×ホワイトネイルを試してみましょう。ガーリーカジュアルファッションに似合うおしゃれネイルになりますよ。この記事では、どうすればスイートカジュアルにアレンジできるかを提案していきます。 Itnail編集部

夏までには絶対に引き締めておきたいパーツ、二の腕。今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、二の腕に効くトレーニングを伝授していきます。筋肉が衰えていると、最初はキツく感じますが、効果は抜群です！ぜひトライしてみて。

清潔感があり、爽やかな印象の強いミントカラー。パステルカラーが人気を集める春ネイルの中でも、ミントカラーは外せない色ですよね。「でもミントカラーってどんなカラーと組み合わせたら良いか分からない…。」「セルフネイルでは、ミントカラーのジェルをわざわざ買わないといけないの？」そんなお悩みをここで解決。実はミントカラーは、一般的にセルフネイラーさんならお持ちであろう基本的なカラーを使って、作る事ができるんですよ。今回はミントカラーの作り方と、ミントカラーを使った素敵なネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

こんにちは！メイクアップインストラクターの鳥山めぐみです。今回はメイク講座で質問が多い、「パンダ目対策」についてご紹介したいと思います！せっかく綺麗にメイクできたと思ったのに、アイメイクが落ちてしまう…そんな経験はありませんか？それでは早速、アイメイク崩れ防止の優秀コスメをご紹介していきます！

長時間デスクワークが続くと、体はガチガチ、目はしぱしぱ…。そこでおすすめしたいのが、オフィスで出来る簡単ヨガワーク。PC作業で疲れた頭、首、股関節をほぐすワークや、全身の疲れや眼精疲労をとる血流アップのワーク、トイレでできるワークなどを、ヨガインストラクターの平賀恭子先生に教えてもらいました！ ヨガジャーナル日本版編集部

大人女子にふさわしい、シンプルネイル。これにラメや金箔をはじめとする様々なアイテムを使ってギラギラエッセンスをプラスすると、大人カッコよくてお洒落度高めなデザインに仕上げられます。この記事では、シンプルネイルにギラギラエッセンスをプラスしてアートするネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

100円ショップのマニキュアを使って簡単にできるセルフネイルをご提案しているアッキーです。今回は、マニキュアとネイルシールはすべて100円ショップのものを使った押し花ネイル！100円ショップだけでこんなに可愛く人気の押し花ネイルを作ることができます。ぜひ春に取り入れてみてください♪

4月は優秀＆プチプラで大注目のキャンメイクから、新作コスメが6つ発売されます。今しか買えない限定を含み、人気集中のため売り切れる予感大です！そんな注目コスメたちを早めにチェックしていきましょう。

資生堂のワンランク上の美しさを提案するメイクアップブランド「マキアージュ」から、憧れのオトナ鮮やかカラーを気軽に試せる『ルージュ　ミニ』が登場♡持ち運びに便利＆新しいカラーに挑戦しやすいミニサイズが嬉しすぎる新作です！3／21より数量限定で発売がスタートしているので、急いでチェックしてみてください☆

桜の開花発表が続々と報じられ、いよいよ本格的な春がやってきました。春に思い浮かぶ色といえばやっぱりピンク！という方も多いと思いますが、特に今年は数多くの雑誌でピンクのコスメが特集されています。今季はぜひ取り入れてみてください！

冬の間、厚手のニットやコートで隠せていたお腹周りのお肉が、薄着の季節になると気になってくるもの。そこで今回は、お腹のたるみや下腹のぽっこり対策におすすめのエクササイズを2つご紹介します。どちらも難しい動きはなく、1分程度でできるものなので、コツコツ行ってください。

No.61 片原恵麻

新学期は、先生や新しいママ友との出会いの季節です。できることなら、「○○ちゃんのママ、しっかりしてそうね」と思われたいもの。それには、ネイルデザインが肝心です。絶対失敗できない新学期は、落ち着いたモカカラーで、キチンとしたお母様を演じましょう♡ Itnail編集部

「私の体って、硬いの？　柔らかいの？」体の柔軟性を知るためにも硬さチェックを行い、体年齢を判定しましょう。体年齢が高い人は、整形外科医の井上留美子先生のアドバイスを参考に、体の硬さを引き起こす生活習慣を改め適度な運動を取り入れて。 ヨガジャーナル日本版編集部

皆さんは、ドット柄ネイルといわれるとどんな印象をお持ちですか？POPでガーリーなイメージを想像される方も多いのではないかと思います。しかし、実はドットのサイズ感や、合わせるカラーによってクールにもモードにも仕上げることができるんです。今回は、ガーリーな世界観のドット柄ネイルから、エッジの効いたクールなドット柄ネイルのデザインまで、幅広くお届けいたします。ポイント使いでも十分インパクトのある仕上がりになるドット柄ネイルの魅力をご堪能ください。 Itnail編集部

暖かい季節になり、肌の露出も増えてきましたが、貴方のボディの準備は万端ですか？そこで、おうちで気軽にトレーニングができると話題の宅トレインスタグラマーにクローズアップ！これで、貴方もスキマ時間に宅トレするだけで、きゅっと引き締まった美ボディが手に入りますよ！

ネイルデザインでも人気のフラワー柄。使う色や描く柄によってさまざまなデザインバリエーションが生まれますよね。そんなフラワーネイルの中から、今回はブラックラインでアートするデザインにスポットを当ててみたいと思います。普段使いしやすいデザインがたくさんありますので、次のネイルの参考にしてくださいね！ Itnail編集部

2019年5月21日（火）より資生堂のセルフメイクアップブランド「マジョリカ　マジョルカ」から、ディズニー映画『ふしぎの国のアリス』を描いたオリジナルデザインパッケージの新コスメが数量限定で発売されます！資生堂の新作発表会で、いち早く可愛すぎるコスメをチェックしてきたので、さっそくレポをお届けします♡

先日行われた資生堂の2019年春夏新作発表会にご招待頂き、michill編集部も参加してきました♪会場では、人気のシーブリーズコーナーで見逃せない新作アイテムを発見！今回は、そんな資生堂の新作お披露目会で見つけた絶対に使えるおすすめアイテムを紹介していきます♡