ビューティ

冬は、ニットやウールなど重い素材のものが多くなってきますが、指先は軽やかなホログラムネイルにしてみませんか？ニットからのぞくキラキラな指先がとっても素敵。ホログラムも、丸やハート、星などいろいろありますが、今季おすすめしたいのは、ひし形のホログラム。アイデア次第で、冬にぴったりのモチーフに早変わりする賢いアイテムなんです。そんなきらきらまばゆい“ひし形ホログラム”の魅力をご紹介いたします。 Itnail編集部

アラサー美容ライターのREiKOです。アイメイクといえばグラデーション。しかし、なんとなくでメイクしている方が多いのが現状です。今回は、いつも使っているアイシャドウパレットを使って、陰影のある美しいグラデーションアイの作り方を紹介します。

ネイリストのryoです。大人の雰囲気漂うシースルーネイル。ドット柄でも透け感があると色気がでます。そんな大人なシースルーネイルに今ならではのカラー、スモーキーピンクを足し、薬指にだけビジューを添えて上品なデザインに仕上げました。ぜひ、大人なシースルーネイルを楽しんでみてください♪

コスメが大好きで、新色・新作のチェックは欠かせないコスメマニアの私ですが、使い続けて常に手元にないと不安になるほどの溺愛アイテムもあります。数ある中から、「なぜ手放せないのか？」溺愛ポイントと一緒にご紹介します！

今世界でブームになっているダイエットに効くと話題のトレーニングをご存知ですか？それがスクワット。スクワットは足を鍛えるトレーニングで、ダイエットに様々な効果をもたらしてくれます。今回は世界で大ブームになっているスクワットをダイエットに取り入れるメリットや方法を紹介します。

使い勝手の良い家事アイテムや収納アイテム、シンプルで使いやすい家具など、無印良品にはたくさんの人気アイテムがありますよね。そんな中でも、良品週間などでリピート買いされているのが「スキンケア用品」なんです。そこで今回は、無印良品のスキンケア用品をご紹介します。 lilas0270

ついついゲットしたくなる「パケ買い」コスメ。最近のパケ買いコスメは見た目の可愛さだけでなく、使いやすさも兼ね備えた有能なアイテムがたくさん展開されています♡持っているだけで幸せな気分になれるアイテムをぜひチェックしてくださいね！

12月の誕生石、“タンザナイト”はネガティブなエネルギーをポジティブなものに変え、自分の良い部分を表現するのを助けると言われています。そんなタンザイナイトのイメージに近い美しいブルーを100均で見つけました。キラキラした時期に合う華やかカラーの簡単天然石風ネイル、フット＆ハンドネイルのご紹介です。

まつ毛メイクって時間がかかりますよね。時間のない朝は特に、適当になりがち。日中、気づいたらまつ毛が下がってる！なんてこと、1度は経験したことがあるのではないでしょうか？コツを掴めば、短時間で美まつ毛を作ることは可能です！ポイントを4点まとめてみました。

今年の秋冬トレンド顔は“ハンサムメイク”。眉毛を太くしたり、チークを無くしてリップを強めの色のものにしたりと自然な血色感を無くしてかっこよさの出る、シンプルで大人なメイク。ガラッと雰囲気を変えられてお洒落さが出せるので、この秋冬こそ挑戦してみて欲しいもの。そこまでするには勇気がいる…という人はリップだけでも変えてみて♪

痩せるために筋トレをしているのに、全然痩せない！むしろ太った気がする！そう感じている方は、筋トレのやり方や筋トレ前後の行動を見直してみましょう。そこに、太ってしまう原因があるかもしれません。今回はやりがちなNG集をご紹介していきます。

さわやかなせっけんの香りで、男女ともに好感度の高い『L’air De SAVON（レールデュサボン）』と世界的キャラクターの！バーバパパがコラボレーション♡見た目にもユートなフレグランスを2018年12月中旬より全国のPLAZA・MINiPLAで先行発売！今回はいち早く商品の詳細をお届け♪

なかなかお肉が落とせないぽっこりお腹。冬は厚着をしているから見えないし…と油断せず、少しずつ引き締め対策をしていきませんか？今回ご紹介するのは、下腹部が鍛えられるエクササイズ3つ。寝転がった状態でできるものばかりなので、テレビを観ているときや夜寝る前などに行ってみてください。

ニットやファーなど冬は可愛らしいアイテムが沢山ありますよね。今回はそんな可愛い冬服にも負けない、キュートなネイルデザインを紹介いたします♡

街中いたるところでイルミネーションを見る機会が増えてきたら、そろそろネイルもクリスマスネイルにチェンジするサイン。1年に1度。子供から大人までウキウキするクリスマス。せっかくだったら、ネイルもかわいくクリスマスネイルにしてみませんか？サンタクロースやツリーなどの人気のモチーフを使ったデザインから、すこしひねりを効かせた、チェックやアーガイル柄などのクリスマスを感じさせる柄のデザインまで、一挙にご紹介いたします。 Itnail編集部

平成最後の年、どんなデパコスが人気だったか気になりますよね。今回は、2018年に大人気だったベストヒットデパコスをご紹介します。

<p>2018年12月1日（土）より、シリーズ累計8億枚を突破した人気のフェイスマスクブランド「ルルルン」から【ルルルンワンナイト　大人のレスキューマスク】3種類が新発売されました！</p>

クリスマスギフトにぴったりなコスメやファッションアイテムが全国のディズニーストアから順次発売されます♡大人の女性でも使いやすいディズニー雑貨はプレゼントとしても、自分へのご褒美としてもオススメですよ♡クリスマスシーズンならではの期間限定キャンペーンも見逃せません…！早速チェックしていきましょう☆

カロリーが高いステーキはダイエット中は、食べちゃダメ。そんな考えはもう古いかもしれません。ステーキは食べ方を工夫すれば、むしろダイエットに役立つ食べ物なんです。今回は、ステーキの部位ごとのカロリーやダイエット中に食べる時の注意点についてまとめてみました。

2018年11月29日（木）から限定発売の『レブロン　シュート　ザ　ムーン』。月や星のイラストをあしらった限定パッケージが可愛すぎるコスメコレクションです♡コレクションのテーマは＜限界を超えて＞＜不可能を可能に！＞という意味を持ち、恋叶コスメとしても注目…？！詳しくチェックしていきましょう☆