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新米の季節到来♡「1週間の献立帳」おかわりが止まらないごちそうレシピ特集

10/8(木)の献立

メイン「絶品♡鮭マヨ」

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甘味と酸味のバランスが絶妙の特製ソースを絡めていただくメインおかずは、魚嫌いでも喜んでくれるホメられレシピ。鮭の生臭さは、熱湯を回しかけて解消しましょう。

ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396238

サブ「梅しそ風味のきんぴらごぼう」

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いつものきんぴらをアップデート!大葉をたくさん入れることで、梅みりんの味付けがよりさっぱりと仕上がり、美味しさも増します。味がより染み込むので、しっかり冷ましてから食卓へ。

梅しそ風味のきんぴらごぼう by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/397820

10/9(金)の献立

メイン「濃厚ソースの絶品トンテキ」

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豚ロースはグローブ状にカットすることで火が通りやすくなり、繊維が縮むのを防ぎ柔らか食感に仕上がります。たっぷりこってりな濃厚ソースもよく絡み、白米と相思相愛になること間違いなし!

最強に旨い!!ガッツリおかず『濃厚ソースの絶品トンテキ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/398786

サブ「アスパラガスとこんにゃくのきんぴら」

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こんにゃくとアスパラのコンビで、食物繊維とビタミンがしっかり摂れる副菜レシピ。美味しさのヒケツは、強めの中火でパッと仕上げること。冷めても美味しいですよ。

ごはんがすすむ和総菜☆アスパラガスとこんにゃくのきんぴら by 佐藤 加奈子(kaana57) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/390696

10/10(土)の献立

メイン「エビチリ」

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ご飯の上にのせて食べたい本格的なエビチリが、時短×簡単に作れます。ぷりっぷりのエビに絶品ソースが絡んでやみつきになりそう。辛みが欲しい時は、小さじ1ほどのコチュジャンを足してみて。

海老チリ by 栁沼 未紗季 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/234139/recipe/394397

サブ「スモークサーモンとサラダほうれん草のオムレツ」

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使う調味料は3つだけ。シンプルな味付けなのに、とっても美味しく仕上がるごちそうオムレツです。包丁不要でさっと作れるサブおかずは、食卓に彩りを添えてくれそう。

スモークサーモンとサラダほうれん草のごちそうオムレツ by 玉田 悦子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/387517
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