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大人も子供も大喜び♡ひとくちサイズの“お弁当おかず”10選

レシピ

⑤ふんわり海老団子

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エビ本来の旨みを引き出した一口サイズのエビ団子です。ハンペンを練りこむことで、ふわふわ&プリプリ食感に。少量のエビでもボリュームが出るので、節約時にもおすすめですよ。

ふんわり海老団子。 by 栁川かおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/375774

⑥ひとくち三角春巻き

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鯖缶を使った一口サイズの三角春巻きです。青じそとチーズで臭みが消えるので、魚嫌いのお子様でも食べやすいですよ。カレー粉や梅肉を入れてアレンジしても◎。

鯖缶活用術*可愛いサイズのひとくち三角春巻き#お弁当 by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379485

⑦のり塩チーズチキン

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磯の香りが食欲を掻き立てる、鶏もも肉を使った一品です。粉チーズと青海苔のコンビネーションが絶妙で、リピ決定な美味しさ。日持ちするので、作り置きとしても重宝するレシピです。

のり塩チーズチキン【#作り置き#お弁当#糖質OFF】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/374422

⑧たらことチーズの玉子焼き

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たらことチーズを使った一口サイズの玉子焼きです。甘めの玉子と、たらこ&チーズの塩っ気が相性抜群。お好みで大葉を加えても美味しいですよ。

たらことチーズの玉子焼き by Akiyama Keiko | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/365726

⑨ほっこりかぼちゃの甘煮

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電子レンジで手軽に作れるかぼちゃの甘煮です。お砂糖をまぶしてかぼちゃの水分を出しているので、水っぽくならずホクホク食感に仕上がります。

【レンジで簡単】ほっこりかぼちゃの甘煮#作り置き#お弁当 by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379145
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