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ひやっと美味しい♡低カロリー&簡単な和スイーツレシピ

暑さが増すこれからの季節はひんやり美味しい和スイーツで涼をとってみませんか?低カロリーで作りやすいレシピをまとめてご紹介します。

2017年6月
レシピ

電子レンジで作る手間いらずなわらび餅は、白玉粉とゼラチンでお手軽に。しっかり冷やしてぷるぷるの食感を味わいたいですね。

わらび餅粉を使わないぷるぷるわらび餅のレシピ

抹茶わらび餅

oceans-nadia.com

鮮やかなグリーンが綺麗な抹茶わらび餅は、おもてなしや手土産にも喜ばれるスイーツ。暑さ吹き飛ぶ目にも美味しい一品です。

抹茶わらび餅のレシピ

豆乳かんてんあずきミルクソース

oceans-nadia.com

豆乳と寒天で作るヘルシーな一品は、甘いあずきミルクソースが最高!とろっと濃厚なソースがクセになる美味しさです。

豆乳かんてんあずきミルクソースのレシピ

あずきとココナッツのぜんざい(冷)

cookpad.com

ココナッツミルクを使ったぜんざいは、夏なら冷やして楽しむのに最適!白玉やアーモンド、くるみを入れて食感の違いを楽しみたいですね。

あずきとココナッツのぜんざい(冷)のレシピ

お豆腐の抹茶ババロア

oceans-nadia.com

木綿豆腐と豆乳を使って作るデザートは、あっさりしていてペロリと食べられるのが嬉しいですね。器に盛り付けた後にきな粉と黒蜜をかければ、お店にも負けないおしゃれな仕上がりが楽しめそう!

お豆腐の抹茶ババロアのレシピ

和スイーツでほっこり休憩♡

ひんやり美味しい和のスイーツは、暑い一日のご褒美!

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