ひとりごはんをもっと健康的に♡レンジで作る楽ちんヘルシーごはん

薄力粉を使わずに作るお好み焼きは軽い口当たりが嬉しい一品。ノンオイルなので、脂質や糖質が気になるダイエット中にも罪悪感なく、美味しく食べられます。

電子レンジがあれば、ヘルシーな食事はお手のもの！ぜひ暑い夏の食事には、電子レンジでお手軽＆絶品の味わいを楽しんでみてくださいね。