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食費がぐ〜んと下がる!コスパ肉を使った「節約メインおかず」10選

レシピ

コスパ肉をフル活用!

スーパーで比較的安価に購入できる、鶏むね肉、鶏ささみ、豚こま肉、合挽き肉を使ったレシピをご紹介します。節約レシピにありがちな物足りなさは一切なし♡ぜひチェックしてくださいね。

鶏肉を使ったレシピ

①鶏むね肉の唐揚げ

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鶏むね肉を使った、家計に優しくヘルシーな鶏の唐揚げです。下味を馴染ませることで、パサつきやすいむね肉もふっくら柔らかく仕上がります。お弁当のおかずやビールのお供にもおすすめですよ。

柔らかさと味の良さにやみつき‼︎【鶏むね肉の唐揚げ】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/400276

②鶏むね肉焼くだけ香味ダレ絡め

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一口大にカットしたむね肉を、フライパンで焼いて香味ダレを絡まるだけ!短時間で作れて洗い物も少ない、お手軽レシピです。ほんのり香る生姜がアクセントになり、一口食べたら止まらない美味しさです。

これは‼︎ごはんおかわり‼︎【鶏むね肉焼くだけ香味ダレ絡め】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/397305

③鶏むねカツやみつきカレー味

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カレーの風味が食欲をかきたてる、むね肉の鶏カツです。外はサクサク中はふっくら、子供も食べやすい味付けで、お弁当にもぴったりですよ。むね肉の代わりにささみで作っても美味しいですよ。

揚げずにサックリやわらか♡鶏むねカツやみつきカレー味 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/400121

④ささみのうま味噌焼き

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お味噌と旨味調味料で、淡白なささみがごちそうに大変身!ご飯とよく合う味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。

コスパ◎簡単おいしい『ささみのうま味噌焼き』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386413
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