ずぼら一人暮らしさんの救世主！簡単＆美味しい♡レンジで出来る1人鍋レシピ10選

寒い日はお鍋が恋しくなりますよね。でも、1人分を作るのは面倒だし、時間がかかるのは嫌という人も多いのではないでしょうか。今回は、レンジで簡単＆美味しく出来る1人鍋レシピをご紹介します。

電子レンジで簡単に作れる坦々鍋は、ピリ辛でコクのあるゴマの風味と、たっぷりの野菜が楽しめます。〆に麺を入れると、野菜たっぷりの担々麺としてもアレンジできます。

小腹が空いた時にもパパっと作れて、お酒のおつまみとしても美味しい湯豆腐が、レンジで簡単に作れます。塩昆布で取るお出汁はあっさりとしていて、副菜としても活躍してくれます。

1人前分の豪華な海鮮鍋が作れるレシピは、お鍋を洗う手間も省けて、海鮮の美味しい出汁が溶け出したスープと海鮮の旨みが楽しめます。

野菜や鶏の旨みが楽しめるうま塩鍋が簡単に作れます。1人分の分量を作りやすく、手間暇かけて煮込んだようなお鍋が作れるレシピは、この冬大活躍してくれそうなレシピです。

電子レンジで使える圧力鍋で作るミルフィーユ鍋は、ヘルシーでボリュームのあるお鍋です。電子レンジで作っても、トロトロの甘みのある白菜が美味しく、調理時間も20分くらいでパパっと出来るレシピです。

糖質制限ダイエット中の人にもおすすめなのが、ヘルシーなきのこ鍋です。ボリュームと歯ごたえが楽しめて、きのこの旨みたっぷりのお出汁は最後まで飲み干したくなるほど。レンジで出来る手軽で本格的なお鍋です。

電子レンジ用の圧力鍋で簡単におでんが作れます。お出汁をたっぷり吸った野菜や根菜は柔らかくジューシー。しっかり味が染みたおでんが電子レンジで楽しめるレシピです。