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12月の金欠ピンチ救出大作戦!節約食材で作る「ボリューム大満足レシピ」12選

レシピ

使う食材は、豚こま肉ともやしと卵だけ!あとはお家にある調味料で、お好み焼き風の満足感たっぷりな一品が完成します。小麦粉を使わないので、ダイエット中の方にもオススメです。(調理時間:10分)

小麦粉不用*もやしと豚こまの絶品お好み焼き風* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376784

5.絶品ねぎ塩豚唐揚げ

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漬け込み・包丁不要で時短&節約が叶う、嬉しいこと尽くめの豚こま肉を丸めて作る唐揚げ。ジューシーで大満足できる食べ応えで、たっぷり食べたい彼や子供も間違いなく喜ぶ一品です♡(調理時間:10分)

彼絶賛の『絶品♡ねぎ塩豚唐揚げ』#時短#漬け込み&包丁不要 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392434

「ボリューム大満足レシピ」もやし編

6.もやしの坦々風とろみ炒め

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使う材料はもやしと豚ひき肉のみで、お財布にとっても優しい一品です。包丁不要で5分で簡単にできるのも嬉しいポイントです。満足感もしっかりあって体もぽかぽか温まるので、寒い日にもピッタリ♡(調理時間:5分)

もやしの坦々風とろみ炒め【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/303232

7.もやしとひき肉のスタミナ味噌炒め

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もやしのシャキシャキ食感に、コクうまな味付けのお肉がプラスされて、ご飯が止まらなくなること間違いなしなガッツリおかず。メイン料理にもふさわしいボリュームで、男子も子供も大満足。(調理時間:10分)

シャキシャキ♪『もやしとひき肉のスタミナ味噌炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/232669

8.もやしたっぷり揚げない春巻き

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みんなが間違いなく大喜びする春巻きが、なんとトースターを使って簡単に作れるんです。もやしをたっぷり入れることでカサ増しされて節約にもつながり、食べ応えもアップ。(調理時間:30分)

ヘルシー簡単!節約おかず もやしたっぷり揚げない春巻き by 野島ゆきえ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/146896
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