冷えた体にしみわたる♡ほっこり美味しい「とろみおかず」12選

ニンニクの香りが食欲をそそる、がっつり美味しいなすと鶏肉のとろみ煮です。鶏肉に片栗粉をまぶすことで、柔らかくジューシーに仕上がります。

鶏むね肉を使った節約時にも嬉しい一品です。バターのコク深い味わいに、ポン酢の酸味がさっぱりアクセントに。鶏むね肉とえのきなのでヘルシーなのも嬉しいポイント。ダイエット中の方にもおすすめですよ。

鶏団子がゴロゴロと入った、具だくさんで食べ応えのある一品です。オイスターソースを加えてコクと旨味アップ。とろとろの白菜と、旨味を吸い込んだ春雨が最高に美味しく、ご飯と相性抜群です。

レタスを丸々一玉使用した、ヘルシーで食べ応えのある一品です。レタスは火を通すとカサが減り、たっぷりと食べることができますよ。ゴロンと食べ応えのある豚団子も◎。

豚こま肉、豆腐、卵、ニラを使った、節約時にもぴったりな一品です。とろ〜り優しい味わいですが、ニンニクや生姜を加えてスタミナアップ。男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。