安い、簡単、絶品♡「サバ缶」を使った10分で作れる時短レシピ12選

仕事や家事と何かと忙しい現代女性。日々、献立を考え料理するのって本当に大変ですよね。「もっと手軽に料理ができたらいいのに！」こんな風に思うこともしばしば…。

そこな時に便利なのが“サバ缶”です。サバ缶は、骨まで食べられるほど柔らかくおまけに下味がついているので、時短料理にもってこいの食材なんです。さらに、買いやすい価格も魅力的！

今回は、そんなサバ缶を使った絶品時短レシピをご紹介いたします。どのレシピもALL10分以下で作れてしまうものばかり！ぜひチェックしてみてくださいね。

サバの水煮缶をこってり味噌ドレッシングで和えた、ボリューム満点ごちそうサラダです。味噌ドレッシングなので、白ご飯との相性も抜群です。

調理時間たったの3分の超時短レシピ。さっぱり爽やかなレモンマリネは箸休めの一品として重宝します。見た目も色鮮やかで食卓が華やぎますね。

スパイスの香りが食欲をそそるエスニック風マリネ。おもてなしの前菜やおつまみにもおすすめの一品です。

サバ缶とナスをピリ辛マヨで和えたこってり中華風サラダ。ナスはレンジ加熱でOKなので、最低限の調理器具で済ませることができます。

一度食べたら病みつきに♡サバ入りの無限ピーマンレシピです。冷蔵庫で3日ほど保存可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。

レタスを大胆に1/2個使ったボリュームたっぷりのレシピです。レタスの食感を残すためにも、煮込みすぎないのがポイントです。