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安い、簡単、絶品♡「サバ缶」を使った10分で作れる時短レシピ12選

レシピ

⑦サバとじゃがいものカレー炒め

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oceans-nadia.com

千切りにしたジャガイモとサバの水煮缶をカレー味で炒めたご飯に合う一品。味付けは麺つゆを使って簡単&時短に。

サバとじゃがいものカレー炒め

⑧鯖缶のねぎ味噌バター

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お洒落な和食屋さん風の小鉢レシピ。味噌×バター×七味の組み合わせが絶品です。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。

鯖缶のねぎ味噌バター

⑨さば缶のキムチあえ

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もう一品欲しい!そんな時にささっと作ることができる、あえるだけの簡単レシピ。ごま油の風味が食欲をそそります。

さば缶のキムチあえ

⑩サバ缶で下味いらずの竜田揚げ

手間のかかるサバの竜田揚げも、缶詰を利用すれば楽々!下味不要なので、片栗粉をまぶして揚げるだけで完成です。これなら揚げ物も苦になりませね。

サバ缶で下味いらずの竜田揚げ

⑪サバ缶豆腐ハンバーグ

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お弁当にもぴったりな一口サイズのハンバーグです。サバ缶と豆腐ベースなのでヘルシーに頂けます。ダイエット中の方もぜひお試しあれ。

サバ缶豆腐ハンバーグ

⑫簡単サバの味噌煮

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和食の定番「サバの味噌煮」。サバ缶を使えばたった5分で作れてしまいます。時間がない日のメイン料理はこれに決まり!

簡単サバの味噌煮

サバ缶を賢く活用しよう!

昔からあるサバ缶ですが、知ってはいたけれどイマイチ使い道に困っていた方も多いはず。

今回ご紹介したレシピは、どれも10分以下で作れてしまう優れもの。ぜひ参考にして、賢く時短料理しちゃいましょう。

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