自分用だから、とにかくラクをしたい！「女子の豪快ズボラ飯」レシピ13選

材料は豆腐、市販のミートソース、チーズだけ。お好みでパセリを乗せてもOK。耐熱皿に入れて、トースターで焼き上げるだけで作れます。濃厚な味わいで食べ応えがあるのに、豆腐でヘルシーなのもうれしいポイントです。

生姜焼きはお肉を漬け込む時間が面倒ですよね。実は、漬け込まなくても作れちゃうんです。豚肉を焼き、しょうがチューブと調味料を入れるだけで完成。簡単ですが、味には満足できますよ。

あと一品を作りたいときに役立つ簡単副菜＆スープもピックアップ。カットわかめとネギをカップに入れて、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、白ごまもIN。あとはお湯を入れるだけでスープが完成。とっても楽ちんですよね。

フライパンに調味料を入れて、豚挽肉、小松菜、春雨を入れるだけで完成する料理です。野菜もお肉も食べられて、春雨で食べ応えもありつつヘルシーに。栄養バランスの良い副菜としておすすめです。

大根だけでシャキシャキの副菜を作りましょう。千切りが面倒な方はスライサーを使って。めんつゆ、ポン酢、ごま油、和風だしを入れて味付けすれば、さっぱりサラダの完成です。

手間がかかりそうな麺料理もフライパン一つで作れば洗い物が少なく楽できます。マヨネーズとバターと牛乳でクリーミーに、たらこで香ばしい味付けに。茹でるのもフライパンで楽ちんですよ。

うどんと小松菜、ウインナーを炒めて、調味料を混ぜるだけで焼きうどんが完成！調理時間はたったの5分です。冷凍うどんを解凍すれば茹でる時間も短縮できます。ズボラ飯なのにおいしさは満点です。