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素通りできない豪快さ!micoさん作「#のっけ飯」を思いっきりかきこみたい…!

レシピ

インスタグラマーのmicoさん(@bluesheepmico)は、ご飯の上におかずを豪快にのっけた「#のっけ飯」を投稿し、見た人の心をぐっとつかんで離しません。さっそくmicoさんの「#のっけ飯」ワールドへ!食べたくなること間違いなしです♪

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micoさんってどんな人?

mico on Instagram: “. ローストビーフドーン!と言うか…ベローン! 厚揚げの明太チーズ焼き フリルレタスとトマトのサラダ #かき玉汁 . . 言ったらガチでひかれるくらいやっすいお肉。 でも旨い~。 #黒毛和牛で作ったら白目むく #丁寧に作れば答えてくれる . .…”
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micoさん(@bluesheepmico )のインスタグラムには、インパクト絶大な「#のっけ飯」がずらりと並んでいます。「#のっけ飯」とは、その名の通りご飯の上に豪快におかずがドーン!とのったもの。

数あるアレンジは、よく見かける"ご飯+おかず"の組み合わせから、「えっ!そんなおかずものせちゃうの?」というような驚きの組み合わせまで、さまざまな「#のっけ飯」がずらり。

micoさんの「#のっけ飯」を見てみましょう!

ドーンと豪快!「#のっけ丼」アレンジ7選

1. 漬けタレがしみっしみの「赤海老の漬けドーン!」

mico on Instagram: “. 赤海老の漬けドーン! #春菊の白和え #筑前煮 #つみれ汁 . . この海老全部食べたら痛風になるかなぁ? #後の祭り . . #赤海老#漬け丼#漬け#海鮮丼#海老丼#エビ丼#のっけ飯#のっけ丼#おうちごはん#クッキングラム#デリスタグラマー…”
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これでもか!というほどに、たっぷり盛られた赤海老が目を引く「#のっけ飯」。タレにじっくり漬けた海老と、そのタレがしみ込んだご飯の組み合わせ。鉄板の組み合わせですね♪

お店でもこんなに豪快に海老を使うなんて、なかなかできません!micoさんの「#のっけ飯」だからこその醍醐味です。

2. のっけ飯の原点「お豆腐ドーン!」

mico on Instagram: “. 久しぶりにお豆腐ドーン! お多幸風豆腐飯 #肉豆腐 #パプリカマリネ  #かきたま汁 . . 思えば最初のドーン!はこの豆腐飯から始まった。 あの頃は支持してくれる人は1人しかいなかったなぁ。 #感謝 #珍しくしんみり . .…”
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micoさんの「#のっけ飯」は、この豆腐飯からスタートしたそうです。

肉豆腐のお豆腐だけを別の鍋でじっくり煮込んだという、手間のかかった一杯。甘辛味のお豆腐+ご飯……日本人なら誰もがグッとくるであろう「#のっけ飯」ですね。

3. 思わず二度見してしまう「卵焼きドーン!」

mico on Instagram: “. 卵焼きドーン! 明太マヨソースタラ~り 牛肉入りきんぴら #ししゃも#かきたま汁 . . もうドーン!しないなんて~♪ 言わないよ絶対~♪ #槇原敬之 . .…”
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だし巻き卵が"まるごと"のった一杯。豪快なだし巻き卵の上には、明太マヨソースが溢れんばかりにかかっています。もうカロリーのことなんで忘れてがっつきたいですね♪

豪快&見たことのない丼に、思わず二度見必至です!

4. かぶりつきたい「骨付きガーリックチキンドーン!」

mico on Instagram: “. 骨付きガーリックチキンドーン! #ブロッコリーのフリッター #大根サラダ #あさりのお吸い物 . . フリッターの衣に炭酸水を入れてみたらカリカリに揚がった。 あれ…? どうして炭酸水なんておうちにあるんだろう? あぁ…あの悪夢のクリームソーダのだ。…”
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micoさんの「#のっけ飯」は、丼だけではなくお皿にも"どーん!"

お皿からはみ出んばかりの、ボリュームたっぷりな骨付きチキンがインパクト大なひと皿です。骨付きチキンとガーリックが食欲をそそりますね。

では、チキンを手にもって……豪快にかぶりつきましょう!

5. 脇役じゃもったいない「大根ドーン! 」

mico on Instagram: “. 大根ドーン! #焼きビーフン . . メインはビーフン。 でもやっちゃう。乗せちゃう。 今日もアップでドーン! #喪黒福造 . . #ビーフン#大根の煮物#大根の炊いたん#手羽元と大根の煮物#のっけ丼#のっけ飯#しみしみ#おうちごはん#クッキングラム#デリスタグラマー…”
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この日の献立のメインは後ろに映っているビーフン。しかし、メインの座を奪い取ってしまうかのような「大根ドーン!」の存在感です。煮汁がしっかりとしみ込んだ大根は、お箸ですっと切れてしまいそう。

"ご飯+大根"というめずらしい組み合わせは、micoさんのアイデアがあふれる丼ですね♪

6. 勢いよくかきこみたい「麻婆豆腐ドーン!」

mico on Instagram: “. 麻婆豆腐ドーン! #切り干し大根の煮物 野菜のお汁 #ブロッコリーの胡麻和え thanks💕 @koko4153 . . ヒーハー! #ブラマヨ . .…”
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丼から溢れ落ちそうなほど、たっぷりのせられた麻婆豆腐。micoさんの麻婆豆腐の隠し味は"えのき"だそうです。きのこのうまみがさらにおいしさをアップさせています。

あつあつの麻婆豆腐とご飯……あ~、今すぐ食べたいっ!!

7. 伝家の宝刀!「角煮ドーン!」

mico on Instagram: “. 伝家の宝刀!角煮ドーン! #豚の角煮 #ほうれん草の白和え #お味噌汁 . . 一晩寝かせた角煮を冷蔵庫から出して、表面の脂の塊を前に呆然と立ち尽くす。 #見なければ良かった #飛べない豚はただの豚 . .…”
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じっくり煮込まれた角煮と、とろっとろの半熟卵が"どーん!"

micoさんの角煮作りは、食べる前日から始まります。じっくり煮込んだ角煮をひと晩寝かせて、仕上げにはちみつと五香粉を。卵は、角煮とは別にめんつゆに漬けるという手の込みよう。

とても丁寧に作られた「角煮ドーン!」には、micoさんの愛情がたっぷり詰まっています♪

micoさん直伝!「#のっけ飯」の作り方

のせる食材はどうやって選ぶ?

mico on Instagram: “. 鯖の竜田揚げドーン! #たけのこの土佐煮  #小松菜のごま和え  豆腐とわかめのお汁 . . 鯖の竜田揚げは @naraatsuko_ さんのを参考にさせて頂きました。 あつこさんありがとうございました。 . 私の最近一番のお気に入りの歌をストーリーズに載せています。…”
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「#のっけ飯」には、ご飯と一緒にガッツリ食べたいおかず、ご飯をおかわりしたくなるおかずをのせるようにしているというmicoさん。micoさんのインスタには、たしかにご飯がどんどん進みそうなおかずがたっぷり!

micoさんが目指しているのは、見た人が"まねしたい!"と思えるような「#のっけ飯」だそう。高価なものやめずらしい食材ではなく、安くて手に入りやすい、生活に寄り添った食材を使うように心がけているようです。

こんなmicoさんの考えがあるからこそ、見た人が思わずほっとしてしまうような、思わず食べたくなるような「#のっけ飯」が作られるのですね♪

きれいに盛り付けるコツは?

mico on Instagram: “. 卵焼き定食 #出汁巻き卵#しらすおろし#切り干し大根の煮物 鶏肉とゴボウの炊き合わせ 海老と豆腐のお汁 . . どうして卵焼きを普通にお皿に盛り付けられないの? 知らな~い。 だってこの方が旨そうじゃね? #グレる . .…”
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micoさんが何よりも気を付けているのは「とにかく美味しそうにみえること」だそう。また、豪快でインパクトがある「#のっけ飯」にすることも心がけているそうです。

micoさんの「#のっけ飯」を見ると、煮汁や漬け汁がご飯にかけてあったり、おかずに合わせて薬味や卵、バターなどが添えてあったりします。そんな工夫もきれいに盛り付けるコツのようです。

ここでご紹介したmicoさん直伝のワザをまねして、みなさんもぜひ「#のっけ飯」を作ってみてはいかがでしょうか?

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