15分以内でさっと作れる♡とろ〜り熱々「体が喜ぶとろみスープ」12選

日中は暖かい日が増えてはいるものの、朝晩はまだまだ冬の寒さが続く今の時期。こんな季節は、ホッと温かいスープが恋しくなりますよね。

そこで今回は、冷えた体にしみわたる「とろみスープ」のレシピをたっぷりとご紹介します。調理時間別に12のレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。

調理時間はたったの3分！あと一品にも重宝する、コーンと卵のとろみ中華スープ。ふわふわの卵とコーン入りなので、お子様にも喜んでいただける一品になっています。

すりおろしたレンコンをたっぷりと使った、体の芯から温まるかきたまスープです。片栗粉は使用せず、レンコンでとろみをつけるのがポイント。味付けは市販のうどんスープで簡単お手軽に。

角切りにした長芋がゴロゴロと入った、具沢山で食べ応えのあるスープです。旨味たっぷりのスープがあと引く美味しさで、食欲がない日はこれ一品でも◎。お好みでネギを散らして召し上がれ。

ピリ辛味がクセになる韓国風のとろみスープです。もやしはたっぷり1/2袋使ってボリュームアップ。濃いめのスープなので、淡白なもやしでもしっかり満足感を得られます。

白だし＆とろけるチーズが味の決め手！優しい和風スープと、コク旨なチーズが驚くほど相性抜群で、一口食べたらハマる美味しさ。パンにもご飯にも合うので、様々な献立に使いまわせる優秀レシピです。

ニンニクの香りが食欲をそそる豆もやしと鶏肉の旨塩スープです。鶏肉は片栗粉をまぶす事でプリッと食感が良くなり、ジューシーに仕上がります。お好みでごま油や粗びき黒こしょうをプラスして召し上がれ。