お気入り数1,000超え！本当に美味しい「作り置きレシピ」12選

レンジ調理で手軽に作れる、さっぱり美味しいほうれん草ときのこのお浸しです。味付けは麺つゆを使って簡単時短に。仕上げにかつお節をのせて召し上がれ。(保存期間：冷蔵で約2～3日)

かぼちゃの素朴な甘みを楽しめるシンプルなかぼちゃサラダです。冷めても美味しく彩りも美しいので、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。(保存期間：冷蔵で約4〜5日)

さつまいも一本で作れるお手軽副菜です。甘じょっぱさがクセになる美味しさで、大人から子供まで幅広い世代で楽しめる一品です。(保存期間：冷蔵で約3～4日)

豆腐の代わりに厚揚げを使った、その名も麻婆厚揚げ！3ステップで作れるお手軽さで、レンジ調理なので後片付けもラクラク。辛さは豆板醤の量で調節してくださいね。(保存期間：冷蔵で約2〜3日)

お肉なしで作るヘルシーなチャプチェです。白滝を加えて食べ応えアップ。これ一品で複数の野菜を摂取できるのも嬉しいポイントです。白滝は下茹でしてから炒めると◎。(保存期間：冷蔵で約3日)