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調理時間10分以内!舌とお腹を満足させるヘルシースイーツレシピ16選

レシピ

見た目豪華なヨーグルトバークは、ギリシャヨーグルトにカットフルーツをのせて冷蔵庫で冷やすだけの、お手軽スイーツです。食べる時は割って重ねるとゴージャス感アップ!お好みでハチミツなどかけて召し上がれ。

キウイとブルーベリーのヨーグルトバーク

⑤とろりん苺ミルク

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いちごに牛乳、コーンスターチに砂糖。材料4つだけでできてしまうスイーツは、いちごのゴロゴロ食感を楽しんで♡牛乳を生クリームに変えると、濃厚な味わいになります。

とろりん苺ミルク

⑥ミルクアイスバー

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どこか懐かしいミルク味のアイスバーは、牛乳とコンデンスミルクで作ります。アイスバー容器で作るとそのままいただけるので手軽です。ない時は製氷皿でアイスキューブにしていただくのもおすすめですよ。

ミルクアイスバー

⑦ジャムでフルーツミルク餅

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片栗粉と牛乳、好みのジャムの3つで作るフルーツミルク餅です。冷蔵庫で冷やしてつるんとした涼しい食感を楽しめます。片栗粉の量を増減することで、固さを調節してみてくださいね。

ジャムでフルーツミルク餅

⑧白玉団子黒ゴマソース

erecipe.woman.excite.co.jp

白玉、黒ゴマソース、茹で小豆で、和のスイーツを楽しむのもいいですね!白玉粉は簡単に白玉団子を作れてフルーツなどにもよく合うので、1つあると重宝する食材です。

白玉団子黒ゴマソース

⑨斬新すぎるチョコバナナ

macaro-ni.jp
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