夜食にピッタリのそうめんレシピ16選。消化に優しいおすすめの作り方って？

夜中にどうしてもお腹が空いてしまい、眠れそうにない時は夜食としてヘルシーなそうめんがおすすめです。遅い時間に食べるのであれば、消化の良いレシピにするのがポイント。ですが消化に良いそうめんレシピが良く分からない人も多いでしょう。

そこで今回は美味しいそうめんレシピを大特集♪簡単に作れて消化の良いそうめんレシピを集めました。一体どのようなそうめん料理があるのでしょうか。

目次

夜食を作った時は、なるべく洗う物が少ないほうが良いですよね。この料理は別茹でする必要がないので簡単にできる一品。

仕事から疲れて帰ってきた時の夜食として、このような作り方があると助かるでしょう。味付けはめんつゆを使用して簡単に仕上げています。

鶏肉の旨味が露に溶け込み、絶品の美味しさになりますよ。なすもとろとろで美味しく食べられ、夜食におすすめです。

優しいテイストのこの料理はほっこりした気分になる人気の一品です。カロリー控えめで遅い時間に食べても安心。

簡単な作り方で手早く夜食を作ってくださいね。洗う食器は鍋と器、お箸くらいで片付けも楽ちんです。

わかめは少し消化に時間がかかってしまうので、少なめにすると良いかもしれません。優しい味付けはほっこりした気分になります。

ふわふわ卵で美味しく召し上がれ♪

レンジで簡単にピリ辛そぼろを作ってそうめんと合わせたレシピです。夜食にする時は辛さを少し控えめにすると良いですよ。

焼肉のタレを使用してお手軽に味付けをしています。たっぷりの食材を使用することで、そうめんが少なくても大満足できます。

豆乳を使っているのでおすすめの一品です。おしゃれなラーメン風に仕上げて美味しく召し上がりましょう。

たくさんの具材を使って栄養満点に仕上げたおすすめの料理です。ヘルシーな野菜をたくさん使うことで安心して食べられますよ。

温かいそうめんはお腹に優しく、消化も早くできます。中華風に味付けをしてラーメン風にするのもおすすめ。

なるべくカロリーを抑えるためにも、豚バラではなくロースなどを使うと良いかもしれませんね。とろとろの白菜が絶妙な美味しさに。