夜中にどうしてもお腹が空いてしまい、眠れそうにない時は夜食としてヘルシーなそうめんがおすすめです。遅い時間に食べるのであれば、消化の良いレシピにするのがポイント。ですが消化に良いそうめんレシピが良く分からない人も多いでしょう。
ヘルシーなささみと薬味のそうめん
脂身の少ないささみを使ったヘルシーなレシピです。めんつゆを薄めているだけなので簡単に作れますよ。
このような低カロリーのそうめんレシピがあると何かと重宝します。大好きな薬味をたくさんトッピングして召し上がってくださいね。
夏であれば冷たくして夜食に食べるのもおすすめです。ひと口食べると薬味が口の中で広がり幸せな気分に浸れます。
絶品！鶏肉とうずらの卵のにゅうめん
このレシピは鶏肉とうずらの卵を使用した簡単な料理です。うずらの卵の水煮を使えばあっという間に完成しますよ。
優しいテイストのつゆにすれば夜食にちょうど良い仕上がりに。鶏肉の旨味も入っていて絶品の美味しさです。
そうめんは少し面倒でも別に茹でてから水でしめることで、にゅうめんにしても柔らかくなりすぎません。三つ葉やみょうがを乗せて香り豊かにしましょう。
たっぷり生姜を乗せた鶏南蛮そうめん
鶏もも肉を南蛮風に仕上げてトッピングにした美味しいレシピです。夜食として作るなら優しいテイストが良いので、このような料理があると便利ですよ。
一見難しそうですが簡単に作れるはず。鶏肉に味付けをする際はボウルを使用せず、ポリ袋を使えば余計な洗い物が出ません。
遅い時間にピッタリな料理を作って美味しく召し上がってください。生姜をたっぷり乗せると絶品ですよ。
クセになる美味しさ！鶏だしフォー風そうめん
夜食にエスニックなフォー風そうめんを作って美味しく召し上がりませんか？
つゆには鶏がらスープの素やナンプラーを使用しているレシピで、簡単に作れますよ。夜食には体に優しい食材を使うのがおすすめ。
パクチーの代わりに水菜を使用してもOKです。鶏のささみがとてもヘルシーで、遅く食べても安心できます。一度食べるとやみつきになるテイストです♪
夜食におすすめのそうめんレシピ☆冷たい
低カロリー！ぶっかけおろしそうめん
大根おろしや梅干しなどをそうめんのトッピングにして、美味しく仕上げた人気のレシピです。作り方はとても簡単で疲れた時にもピッタリですよ。
ツナが入ることで美味しさがアップし絶品です。つゆは市販のものを使えばすぐにできます。
大根おろしが加わることで消化が良くなり、夜食に重宝するはず。この料理はさっぱり食べられて旨味のあるヘルシーな一品です。
