夜中にどうしてもお腹が空いてしまい、眠れそうにない時は夜食としてヘルシーなそうめんがおすすめです。遅い時間に食べるのであれば、消化の良いレシピにするのがポイント。ですが消化に良いそうめんレシピが良く分からない人も多いでしょう。
簡単料理！豚肉おろしの冷たいそうめん
冷たく冷やしたそうめんつゆと大根おろしを合わせた体に優しいレシピです。
豚肉を少しトッピングして食べ応えを出すと、お腹が満足できる夜食になりますよ。お好みですだちなどの柑橘系をトッピングして香りを楽しんでください。
大根おろしは夜食に便利な食材なので、たくさんすりおろしてそうめんの具材に活用しましょう。ついつい食べすぎてしまうかもしれません。
美味しいツナとトマトのぶっかけそうめん
こちらもトマトとツナを使った人気の料理です。ツナとマヨネーズを合わせてそうめんの具材にしています。
さらにきゅうりやみょうがなどの具材を合わせてヘルシーに仕上げてくださいね。これなら安心して食べられるそうめん料理に。
夜食でもなるべく色鮮やかにすることで、満足できる仕上がりになります。薬味が良い働きをしてくれるはず。
夜食におすすめのそうめんレシピまとめ
遅い時間に何かを食べるのであればそうめんを使ったレシピがおすすめです。ここで紹介した料理はどれも簡単にできて、夜食で食べても安心できるものばかりですよ。そうめんを使ったレシピは、大体ヘルシーなものが多いので夜食にピッタリです。
どうしてもお腹が空いてしまった時はそうめんを使って召し上がってください。パスタよりも簡単に作れて、ヘルシーに食べられるそうめん料理のバリエーションを増やしましょう♪
